前庭覺運動：熱狗滾滾／雞蛋滾滾／抱球滾滾

Heho健康網

Heho健康網/賴以玲

4 年前

活動目標：

前庭覺的作用在於調整興奮度、維持平衡、調整肌肉張力以及語言能力的發展。前庭覺發育不全會重力平衡能力不穩定、空間感判斷錯誤，長大後的情緒發展、人際互動、認知學習及專注力都會受影響。生活中透過滾、跑、跳這些前庭刺激的活動，就能讓孩子興奮、開心，話也會變多。

發展能力：粗動作、感覺統合
建議年齡：3~6 歲
難易程度：初級

準備材料：無

進行方式：

身體平躺在地，側身往前翻滾到目的地。
滾一圈拍一下地板，滾一圈拍一下地板，直到目的地。

進階練習：

進一步可以將雙腳屈膝雙手環抱住，像一顆蛋一樣往前滾，增加滾動的難度和趣味性。

文／賴以玲圖／蘇鈺婷

延伸閱讀：

感覺統合訓練是什麼？我的孩子適合嗎？日常練習幫助整合身體與外界的感官訊息

觸覺減敏按摩：改善敏感問題，幫助情緒穩定提升專注力

前庭覺運動：熱狗滾滾／雞蛋滾滾／抱球滾滾

>> 有健康上的問題嗎？加入 LINE 好友 Heho 馬上來為你解答！

更多內容