世界檳榔防制日　中市教拒絕檳榔三招

記者黃志政／台中報導

每年12月3日是「123世界檳榔防制日」，根據研究顯示，嚼檳榔罹患口腔癌的機率是沒有該習慣的28倍；同時吸菸、喝酒、嚼檳榔者，罹患口腔癌機率更是一般人的123倍。衛生局長曾梓展提醒，檳榔致癌性強，已有嚼檳榔的民眾應遵循拒檳三招「麥哺、麥揪、麥請」，拒絕檳榔誘惑，並改食用有嚼勁的食物(如蒟蒻條、無糖口嚼錠、硬喉糖等)替代，戒除檳榔以保障身體健康。

衛生局表示，依據國民健康署資料顯示，口腔癌為我國青壯年男性最常見的癌症之一，吸菸、喝酒、嚼檳榔是口腔癌常見的危險因子，也是最可怕的健康殺手。國際癌症研究總署(iarc)在2003年將檳榔子列為第一類致癌物，即使不加紅灰、白灰、荖花、荖葉，光嚼檳榔就易致癌。另外，檳榔子本身含有檳榔鹼、檳榔素等致癌成分，其中的檳榔素會作用於中樞和自律神經系統，使嚼檳榔者的心裡產生依賴而成癮，只要吃下第一口檳榔就會讓人陷入且越嚼越多，無形中危害健

衛生局說，癌症初期通常沒有明顯症狀，早期發現癌症，才能早期接受治療，提高存活率，且定期接受口腔黏膜檢查，可降低有嚼檳榔或吸菸習慣的男性26%口腔癌死亡風險。提醒30歲以上有嚼檳榔或吸菸習慣、18歲以上至未滿30歲嚼檳榔(含已戒)原住民每2年1次口腔黏膜檢

衛生局近年以跨局處(單位)合作方式，前進台中營造工地、監理所等，辦理宣導講座及口腔黏膜檢查服務，並舉辦校園講座及健康識能傳播線上問卷等活動，幫助學童及青少年從小建立菸、檳榔危害健康概念，遠離菸檳。更多保健資訊，請至衛生局官網查詢（https://www.health.taichung.gov.tw ）或追蹤官方粉絲專頁「健康小衛星」（https://www.facebook.com/healthtaichung/ ）

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