疫情漸趨緩和後，睽違已久的慈濟大學慈懿咖啡館終於可以再度開張。新學年首場活動，邀請到兒童創意美術老師陳雪霞師姊前來分享。開放報名後受到師生熱烈的迴響，參與人員包括老師、同仁、同學及慈誠懿德爸爸媽媽，其中還包括四對親子，也讓這個課程成為橫跨老中青少四代，跨世代交流也在課程中完全展現。
禪繞不是帶我們去「哪裡」，而是讓我們停在「這裡」
郭文斌爸爸與陳雪霞媽媽是同修，兩人互補默契十足，陳雪霞媽媽專長繪畫創作，郭文斌爸爸則擅長資料蒐集與分享，為了讓大家更了解禪繞畫的緣起，郭文斌爸爸蒐集了很多的資料，清楚的介紹禪繞畫被創造的故事。
禪繞畫不需要太多的繪畫技巧，只要敢拿筆，透過「點、直線、曲線、圓」就可以輕易的構成一幅圖。陳雪霞媽媽與大家分享，畫圖沒有對錯，最重要的是要敢拿筆畫，透過畫圖的過程，可以與自己對話。禪繞畫的重點是在有規律以及一筆一畫構成圖樣的過程中 讓自己達成既放鬆又專注的狀態並從中得到平靜；其實每個人都喜歡畫畫的，看孩子從小就愛塗鴉，從點到幾何、抽象到寫實圖像，充滿創造力，但等我們稍微成長後，就開始覺得把圖畫好、畫得像才是對，從此就開始害怕畫畫了，因為太在意別人的感受，怕自己畫的不好會被笑。
人們常常會隨著時間的增長，忘記小時候隨意塗鴉的樂趣，也因為忙忙碌碌的生活，忘記享受當下的每一刻；透過禪繞畫的練習，可以把自己的心靜下來，好好的與當下的自己對話，讓自己在創作的過程，有一種寧靜、祥和、正向的感覺，使情緒放鬆、安定、平靜。禪繞畫在創作的過程，是不用橡皮擦的，就像人生不能擦掉重來，有不完美、不順利的地方，只能想辦法去彌補，盡可能讓事情圓滿；若是不能圓滿就坦然接受不完美吧！
真心看自己
兒家系吳淑娟老師很客氣的說，自己從小到大都不會畫畫，是很害怕畫圖的，透過雪霞媽媽的分享，一筆一畫慢慢畫，開始覺得自己心靜下來了，透過圓圈和線條的組成，靈感不斷地湧出，畫得當下，真的是非常的平靜。
蔡緯詮是慈大附中的學生，跟著爸爸一起來上課，平常就喜歡畫圖，一開始就主動舉手說，以前小學的時候有畫過，在畫的時候心裡真的會很平靜，這次跟以前一樣，畫得時候心裡仍然是平靜的，從他的畫裡面，可以看到無限的想像，乍看之下以為是線條的組合，其實裡面有各式各樣的怪獸，這些怪獸每個都有他們不同的功能。
呂楷、呂辰兩姐弟，兩個人都好喜歡畫圖，一直拼命的畫，畫了一張又一張，正反兩面都畫滿滿的，因為疫情的關係，兩個人不能出去玩，海邊歡樂的時光，成為兩人最回味的地方，海邊的生物，貝殼、螃蟹…都是兩人創作的泉源，希望疫情趕快過去，才能再回到海邊去玩。
蘇佩芬是圖書館的同仁，一開始創作時沒有什麼想法，只想要畫最簡單的愛心，不知不覺就把愛心串連起來了，成為一朵朵的小花，突然發現原來心心相連的小花，慢慢的在空中飛舞，象徵的滿天的愛心。
國際數位媒體學呂佩珊老師表示，創作禪繞畫的當下，感到心靈的平靜與祥和；而在老師的講解中，學會用簡單的點或線條完成一幅動人心弦的禪繞畫。因為活動在晚上舉辦，就帶著就讀大愛托嬰中心的孩子一同參加，三歲的小女孩也能靜心一起禪繞，在創作過程中捨棄繁雜的繪畫技巧，只單純利用的點和線條，映證了靜思語｢簡單最好，單純最美｣的道理。
在陳雪霞媽媽的引導下，大家從一開始有點煩躁，心慢慢靜下來，每一個當下都能專注在畫上，一筆一畫用心的感受自己的呼吸，隨後一幅幅各具特色、動人心弦禪繞畫陸續完成，共度一個祥和溫馨的夜晚。
(撰文:郭芝穎／照片:詹進德)