《黃帝內經》言：「膏粱之變，足生大疔」，說明飲食吃得太好、營養過剩，會導致足部病變，說的就是糖尿病，(刪除) 導致的糖尿病足。但是古代沒有血糖檢測，也沒有糖尿病這個病名，而是稱做「消渴症」。
從史書推斷，確實有不少古代名人是死於被稱為「消渴症」的糖尿病。最有名的例子，就是隋煬帝，文獻記載其每日「口乾舌燥，要飲水數升，排尿數升，漸漸形枯骨立。」可見，糖尿病並非現代才有的疾病。
《醫方集解》說：「渴而多飲為上消，肺熱也。多食善饑為中消，胃熱也。渴而小便數有膏為下消，腎熱也。皆火盛而水衰也。上輕中重下危，如上中平則不傳下，腎消小便甜者為重。」
古代醫者認為，消渴症的病因源自於過食肥甘、五臟虛弱、情志失調，病機為陰虛內熱津虧。並把消渴症分成上消、中消、下消，對應的是糖尿病進程，先是多喝、然後多吃，到「飲一升、溲一升」多尿症的下消期，即進入腎損傷。
趁著糖尿病前期逆轉疾病 透過中醫介入來改善
中醫師賴睿昕表示，雖然糖尿病無法治癒，但在前期開始出現跡象時，若能即時調整飲食與生活習慣，許多患者在妥善治療、調養後血糖便能恢復正常，仍有機會逆轉罹患糖尿病的宿命。
糖尿病前期，指的是剛發現有血糖偏高的狀況，但還未進入需要服藥的階段，僅能說是：成為「糖尿病的候選人」。此階段通常不會有任何症狀，大多都是在健康檢查時發現，這時醫師多會提醒「注意血糖值、飲食要節制」。
賴睿昕提到，當體內胰島素的效用對於血糖的敏感度變差時，血液裡過多的糖沒有辦法被身體回收再利用，這時透過中醫治療的介入是最有幫助的，主要是著重於解決血糖在身體吸收利用的功能。
藉由調理脾胃機能穩定血糖 避免併發症發生
賴睿昕說明，中醫治療糖尿病主要方式是透過調理脾胃消化系統機能，讓存在於血液裡面過多的葡萄糖，得以被人體再吸收及利用，進而達到調降血糖的目的。
她認為，糖尿病前期藉由中醫的辨證論治，基本上都可以獲得非常好的改善甚至逆轉，但是如果是已經進入服藥期，或太晚治療，身體調節代謝異常的體質就不易更動，想要恢復正常就很困難了。
不過，(刪除) 即使是確診的糖尿病患者，還是可以透過中醫輔助治療來達到平穩血糖，還能有效改善腎虛虧引起的其他老年病的症狀，延緩發生糖尿病併發症的機會。
糖尿病辨證論治 3 證型調理這麼做
賴睿昕建議，經健康檢查發現自己有血糖過高時，不妨尋求專業中醫師透過望、聞、問、切，來辨症論治，了解自己的體質，除了能讓治療事半功倍，也能找出適合的藥膳方，做為日常調理。
證型 1 陰虛燥熱
- 症狀：口乾舌燥、口渴、手足心熱、盜汗、大便乾結、小便量少、心悸、月經失調、胃部脹氣、乾咳等。
- 藥膳調養方：沙參麥冬湯
材料：沙參 5 錢、麥門冬 5 錢 、玉竹 5 錢
作法：將所有材料放入鍋中，加入 1500c.c 水煮滾後，燜十分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。
用法：可日常當茶飲用，每日一劑。
功效：沙參清燥解渴，玉竹養陰生津，麥門冬潤肺養胃，可改善陰虛燥熱的體質
證型 2 氣陰兩虛
- 症狀：身體易感沉重、容易感到飢餓、疲乏等。
- 藥膳調養方：黃耆生脈飲
材料：黃耆 3 錢、西洋參 3 錢、麥門冬 5 錢、五味子 2 錢
作法：將所有材料放入鍋中，加入 1500c.c 水煮滾後，燜十分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。
用法：可日常當茶飲用，每日一劑。
功效：黃耆調節免疫，西洋參能益氣生津、麥門冬潤燥，五味子主益氣，補不足，強陰益精，可以有效改善疲勞體虛的問題。
證型 3 肝鬱脾虛
- 症狀：情緒起伏不定，胃口不佳，吃的不多，但血糖依舊降不下來
- 藥膳調養方：陳皮佛手疏肝飲
材料：陳皮 3 錢、佛手 3 錢、茉莉花 3 錢
作法：將所有材料放入鍋中，加入 1000c.c 水煮滾後，燜 10 分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。
用法：可日常當茶飲用，每日 1 劑。
功效：陳皮理氣健脾、佛手疏肝理脾、茉莉花調和肝氣，舒緩情緒，可改善因為情緒壓力導致的高血糖。
糖尿病最可怕的併發症「洗腎」 避免腎虛按節氣進補
中醫師陳潮宗表示，糖尿病人最令人擔心的併發症，莫過於腎臟疾病。糖尿病腎病變是糖尿病患最常見的併發症，也是造成洗腎最主要的原因，據統計，有近一半的洗腎患者，都是由於糖尿病所致。
陳潮宗解釋，中醫講到的腎不只是「腎臟」器官，而是將腎視為一個系統。中醫所謂的腎虛，指得是身體的正氣與邪氣相對抗的狀態，透過「扶正去邪」的中醫理論，以維持腎功能扶正，以去除濕熱邪毒的邪，同時透過陰陽五行、相生相剋的理論，進行臟腑調理。
中醫也注重四季節氣，並作為藥物及治療方針的調整，例如，夏天會著重於心系統的調理，在桂枝、附子的使用上，還會搭配熟地黃；秋天則用補肺的百合、麥門冬、生地黃等，再依個人體質及症狀做調整，搭配食補更能達到補腎固元的效果！
文 / 林以璿、黃慧玫 、 圖 / 何宜庭
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