高雄市心理健康月　城市講堂獲熱烈迴響

【大成報記者張淑慧/高雄報導】高雄市「心理健康月」（9月10日~10月10日）自100年誕生至今已十載！每年皆以五動美麗人生：快樂、同理、愛、韌力及感恩作為心理健康推動的主軸。今年聚焦於「韌力」，在各個行政區推出「安心講座」、「健康宣導」、「快樂健走」及「韌力電影院」等在地化心韌力系列實體課程與活動。

其中，城市講堂作為每年心理健康月的重點活動，今（110）年10月2日特別邀請知名學者─樹德科技大學吳英明教授主講「享受他人的優越性，展現自己的獨特性」，以一來一往的互動、深入淺出與舉例的方式來演說，帶領聽眾以自己的獨特性培養自我心韌力，正向面對挑戰及不如意的事，傳授大家心理健康促進的祕寶，也讓本次的活動大受讚譽，與會者滿載而歸。

開場時，高雄市政府衛生局蘇娟娟副局長表示，許多人因疫情面對不曾遇過的難題，如何學習自我調適、提升心理韌力也是重要的人生歷程。期許能透過心理健康月的系列活動，讓市民朋友的內心更加的充實、飽滿，更希望民眾可以藉由今年所規劃的系列活動，學習綻放心中韌力，並活出每個生命的光彩。心理健康不僅是口號，更是一種包含人際交流、生活態度、文化涵養的生活化行動，更期盼市民朋友都能以跨領域、跨思維的角度，對心理健康能有更不一樣的想法並進而行動。