幸福大林一起走 多運動更健康

　　為鼓勵同仁下班後多走路、多運動，大林慈濟醫院健康促進醫院管理委員會同仁組第二年舉辦「幸福大林一起走」自主健走比賽，從今年五月起一連三個月，報名同仁只要每日步行4000步以上，即符合參賽資格，今年共有270人報名，189人達標，並於9月25日下午在醫院大廳舉辦頒獎活動，現場結合「拒絶暴力我挺你」宣導活動，並邀請健身俱樂部帶動有氧運動，氣氛熱烈。

　　活動一開始，護理部楊家嘉、馬語晞兩位護理師，以話劇的方式，呈現護理同仁在工作中遇到醫療暴力的情境，民雄警分局大林分駐所曾博聖所長特地到場分享「拒絕暴力我挺你」，他提醒醫護人員，遇到醫療暴力事件，可以撥打110報警，注意對方是否持有凶器，保持安全距離，同時以軟性言語柔性勸說、安撫對方，直到員警抵達。

　　致力推動健康促進醫院的大林慈濟醫院林名男副院長指出，同仁是醫院最重要的資產，有健康的同仁才有優質的醫療服務，醫院非常重視同仁健康，持續推動同仁健康促進活動，不但有羽球場、籃球場、排球場、網球場、重訓設備等各式運動設施，每年也會辦理健走等相關活動，也鼓勵同仁參加運動社團，讓大家越來越健康。

　　今年的幸福大林一起走活動，家庭醫學部家庭醫學科謝昌成主任以平均每日47440步的驚人成績榮獲第一名。教學部教學研發組同仁吳秉南以平均每日34648步獲第二名，第三名為工務室同仁沈坤福，平均每日31163步。

　　擔任路跑社團火柴棒社社長的沈坤福分享，即使在疫情期間，社員們也會戴上口罩，到大林運動公園自主練習，靠著大家的耐力和毅力才完成，他邀約有興趣的同仁可以加入火柴棒社，明年也有機會上臺領獎。影像醫學科同仁何嘉祥分享，因為平時工作忙碌，沒有時間運動，只有利用星期六、日陪小孩去戶外走走，也能讓小朋友不會一直看電視、玩手機。9B護理長陳思穎則分享，每天只要在護理站走來走去，加上飯後到院區散散步，就能夠輕易達標，也鼓勵同仁參與醫院的運動社團，可以增加運動機會。

撰文／黃小娟；攝影／江珮如、黃小娟