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曇花一現美麗上菜 咕溜咕溜養心安神

慈善新聞網/ 2021.09.07 00:05

  曇花屬仙人掌科的花卉植物,夜間開花不久旋即凋謝,故有「曇花一現」之喻,我們經常聽到這句話,但很少看到綻放花時。在夏秋時節夜深人靜時,曇花旋即開放凋謝。美麗綻放太匆促,增加食用功效不容小覷,煮成焿湯口感滑潤風味更佳,還有鎮定安神幫助改善睡眠的功效。亦可泡茶飲用排解血液中的毒素。

  曇花一現短暫的美,太可惜了!其食用價值才是永恒的,曇花有清肺止咳、養心安神、涼血止血的功效,花瓣無味,煲湯卻極為鮮美滑潤爽口,加入不同食材都很搭,更能增加曇花湯的營養價值~

材料:曇花、小黃瓜、豆腐、油、鹽

作法:1.曇花去花粉洗淨切寸段備用2.小黃瓜洗淨刨絲備用3.豆腐切小丁備用4.湯鍋煮滾八分滿水,放入豆腐丁再滾,續放入曇花及小黃瓜絲,加油鹽調味,即將咕溜咕溜入口了~

食譜提供:許美惠

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