救國團中山分部開設結合舞蹈元素的空中瑜珈
(中央社訊息服務20210826 11:05:23) 炎炎夏日疫情攪局,終於等到陸續復課了唷!為提供安全的上課環境,中山分部上課規定皆遵守政府防疫指引,並加強每日環境清潔消毒工作、全程配戴口罩,進教室前請實名制、量額溫、酒精消毒,讓大人、孩子們擁有安全的學習環境!
這次新開了空中瑜珈課程,結合了舞蹈元素,帶給學員不同的空中瑜珈體驗,利用「空中瑜珈吊床」及「地心引力」來完成瑜珈的練習,可以提高身體的柔軟度、肌力、協調性,也能訓練核心、增加肌耐力,老師清晰、淺顯易懂的指令與說明,可讓空中瑜珈的初學者,都能安全且精準地完成各種空中瑜珈的動作,一氣呵成在空中完成整個舞蹈,輕盈又優美,更能自由自在地享受身體飛翔空中的感覺。
救國團中山分部課程復課時間安排於08月26日~10月07日(每週四)10:00-10:50『空中瑜珈(結合舞蹈元素)』,目前尚有名額,歡迎踴躍報名參加!
查詢課程網址:http://tcctc.cyc.org.tw/,洽詢課程與相關資訊:救國團中山分部,電話:(04)2524-4103。