【花慈中醫專欄】中暑與刮痧

　　台灣位於亞熱帶，夏季常會出現攝氏35°C以上的高溫，若周遭環境溫度過高，造成體溫急速上升，使大腦喪失調節體溫的能力，再加上水分補充不足和體內脫水，使體內電解質失去平衡，則會導致疾病發生。體溫些微增加時，神經系統的功能尚正常，會出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、虛弱、暈厥…等症狀，此時稱為「熱衰竭」。而若身體的核心溫度超過40.5℃，並且出現意識異常等神經系統障礙時則稱為「中暑」。

　　而中醫所談論的中暑，古稱「發痧」，會出現頭暈、頭痛、胸悶、噁心、嘔吐、呼吸急促及神志不清等症狀。中醫講究「上工治未病」，期望病人在早期身體不適時儘早就醫，避免演變成中暑重症。中醫常用來治療中暑的湯藥有：生脈飲、香薷飲、白虎加人參湯…等，而在外治法上「刮痧」療法對於中暑輕症有非常好的療效。刮痧是用光滑的陶瓷刮痧板或竹板等工具，朝同一個方向輕刮皮膚，刮至皮膚泛紅出現痧痕為度。刮痧有宣通氣血、發汗散熱、疏經通絡等功能，可使臟腑穢濁之氣排出體外，促使周身氣血流暢。經現代醫學研究，中醫刮痧療法具有1.退熱鎮痛2.增強人體的免疫防禦機能3.使血液循環加快，加速新陳代謝等功效。

撰文／陳中奎、吳立工；攝影／花蓮慈濟醫院提供

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