雲林縣31日無新增　公告2例外縣市確診足跡

地方中心／雲林報導

雲林縣31日無新增個案，累積本土確診仍維持11例，縣府公告外縣市確診至雲林縣轄足跡案2例；案7550男性67歲，平時居住於嘉義縣大林鎮，5/15開始出現咳嗽症狀，5/17、5/20曾至本縣診所就醫，目前於嘉義縣的醫院治療；案8084女性63歲，平時居住於嘉義縣大林鎮，為嘉義縣堂兄弟泡茶群聚案之一，5/25曾陪同女兒至本縣診所就醫，5/26出現喉嚨癢，5/29上午因得知有接觸確診者，故至嘉義縣的醫院採檢，目前於嘉義縣的醫院治療。

縣府指出，目前掌握地點皆已通知相關清消，行動足跡是透過疫情調查詢問確診者，由確診者回溯這段期間的活動地點、停留時間等，可能會有回溯上的偏差，會持續調查更新；呼籲鄉親落實防疫作為：

(一)近日他縣發生北返民眾泡茶群聚，導致家族內多人皆需居家隔離，提醒民眾，全國仍於第三級疫情警戒，停止室內5人、室外10人以上的家庭聚會（同住者不計）和社交聚會，請民眾認真做好相關防疫措施，非必要不要外出移動，才能守護我們的家園。

(二)從新冠肺炎確診個案本縣足跡中，除賣場、市場以外，也常出現有戶外運動場所的足跡，提醒民眾運動也要注意防疫。最近大家待在家中的時間增加了，提醒民眾，在家中也能適度運動，避免久坐少動以促進身體健康，才能更有效地對抗肺炎疫情。

雲林縣衛生局亦提醒，民眾在家可透過簡單安全的居家運動加強自身防護力並維持體能，提升防疫能力：

1、伸展或肌力訓練：如瑜珈、仰臥起坐、伏地挺身、彈力球或彈力帶，或是客廳來回走動、原地扭腰擺臀和家人一起跳舞。

2、利用室內運動器材：如室內腳踏車或跑步機等運動器材，維持身體活動與運動。

3、做做健康操：兒童及青少年選擇有趣的親子活動，進行快樂體操和遊戲；成年人可做上班族健康操(https://www.youtube.com/watch?v=jwDz8PYzCuw)；老年人則可以在家打太極拳、八段錦、高齡長者健康操，或從居家的身體活動， 如步行、曬衣服、提物、站姿或坐姿等日常活動，強化身體的平衡力、肌力、柔軟度或心肺耐力等，促進健康。

雲林縣31日無新增個案，累積本土確診仍維持11例，縣府公告外縣市確診至縣轄足跡案2例。