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怎麼幫寶寶洗澡?水溫幾度才適合?4步驟加臍帶護理,幫新手爸媽輕鬆贏得學分

華人健康網/文/亞東醫院婦產部部產科林培瑩衛教師 2021.05.16 11:00

寶寶出生了,剛開始幫寶寶洗澡時,新手爸媽總是帶著又愛又怕的心情,因為新生兒的身體頸部無法自行支撐,令人感覺軟綿綿的,加上抓不到要領,常顯得手忙腳亂;對寶寶來說,寶寶會從你的動作接收到訊息,引發哭鬧不安的情緒反應,因此新手爸媽可以先放鬆自己的心情,學習技巧及原則,藉由幫寶寶洗澡的親密時光,增加親子互動,對日後的育兒學習也會更加有信心。

為什麼寶寶要洗澡?

保持身體清潔衛生。

觀察寶寶身體狀況及皮膚。

建立親子關係的溫馨時刻。

安撫神經系統,使寶寶睡得安穩。

開始洗澎澎囉!要準備那些東西呢?

安全、溫暖、通風的環境,室溫建議維持25-28℃,視情況需要可準備電暖器;小提醒:許多爸媽若是擔心寶寶洗澡著涼,應該注意的是維持室內溫度不是提高水溫喔!

水溫計(約37℃到40 ℃)。

浴盆。

大毛巾1條 (擦乾用)。

小毛巾 1-2條(洗澡用)。

乾淨的嬰兒衣服(事先將要穿的衣物套疊備用)。

嬰兒包巾1條。

紙尿布(可先放在乾淨的衣物上)。

寶寶專用嬰兒肥皂或沐浴乳。

臍帶護理包:無菌棉棒、75% 酒精(消毒)、95%酒精(乾燥)。

乳液(需要時可幫寶寶按摩放鬆)。

洗澡前,爸比媽咪請注意以下事項

餵食後二小時內勿洗澡,餵奶前或選擇氣溫暖和時段為佳。

將包布、衣服、尿布舖好,大毛巾放置身旁以方便取用。

大人勿留指甲,先將手上戒指飾品類及手錶脫下,以免刮傷寶寶。

準備洗澡水時,先放冷水再加熱水,將臉盆的水先裝7-8 分滿,以溫度計進行測是最準確的,也可以手肘、手腕內測試水溫(約37-40℃左右)感覺到溫暖不燙,溫度就差不多了。

洗澡時切記勿將寶寶單獨留在浴室內。

準備好了嗎?一起捲起袖子,幫寶貝洗個舒服的澎澎!

洗澡步驟

步驟1-臉部清潔

將寶寶身體夾在家長的腰側處,一手托住寶寶的頭、頸及背,以抱橄欖球的方式將寶寶固定好。先以清水沾濕小毛巾,以小毛巾之四角分別清洗眼睛(由內往外擦拭)、耳朵(洗不到的地方可用棉棒清理),最後小毛巾乾淨處擦拭臉部。

步驟2-頭部清潔

使用毛巾將頭髮打濕,倒入沐浴精(或直接塗抹於頭上),以左手托著寶寶頭部,記得以手指輕輕壓住雙側耳朵,避免水滲入耳內,輕輕按摩寶寶的頭部,用毛巾洗淨並適當的擦乾。

步驟3-身體正面清潔

去除寶寶衣物,別忘了適當支撐寶寶頭頸部,托住寶寶的臀部或腳部,輕柔的動作將寶寶放入水中,寶寶的頭枕在爸媽手臂,抓穩寶寶腋窩,並托住頭頸部,依序清潔脖子、腋下、腹股溝(生殖器)、手掌及腳趾間等皺摺處。

步驟4-背部與臀部清潔

用右手握穩寶寶左手腋窩,讓寶寶趴在爸媽的手臂上,保持前傾姿勢,輕柔地依序洗淨寶寶的背部及臀部皺摺處。

步驟5-擦拭身體

以大毛巾裹住寶寶的全身,仔細地擦乾寶寶全身的水分,尤其要注意皺褶及關節彎曲處、外生殖器、脖子、耳朵、腋下、肚臍、手指及腳趾等,避免殘留的水氣而造成皮膚發炎。

步驟6-快快穿衣服,大功告成了

若寶寶臍帶還沒有掉,記得完成臍帶消毒護理後,先包尿布再穿衣服,在穿衣袖時,不要硬拉寶寶的手,而是以適當的力度拉動衣袖,最後以包巾包起來固定。

臍帶護理

步驟1

先以棉棒沾75%的酒精從肚臍根部,由內而外環形擦拭3-5公分,確實消毒到臍帶根部不要只消毒臍帶斷面處,直到臍帶乾淨為止。

步驟2

以棉棒沾95%的酒精重複動作擦拭一次,擦拭時可由臍帶根部(或凹處)開始由內向外擦至皮膚周圍。

臍帶護理的注意事項

若有潮濕或沾上糞便汙染,可以情況重新消毒。

臍帶會於出生後7-10天自然脫落,在脫落前後2~3天會出現少量出血分泌物,應勤加消毒,臍帶如果已經脫落,可繼續消毒根部保持乾淨、乾燥。

應隨時觀察臍帶有無異味或感染之徵象,需立即就醫。

每天幫寶寶洗澡是照顧新生兒最基本也是最重要的事,希望藉由此篇衛教文章的分享,舒緩新手爸媽出院返家後照顧寶寶的焦慮,並且一起往洗澡高手邁進。

文章連結 https://www.top1health.com/Article/251/85299

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