疫情即時／接觸到確診個案或確診怎麼辦？防疫醫師：輕症者可在家自行恢復

台灣本土疫情在 5 月 11 日開始大爆發，連續 4 天確診人數都超過雙位數以上，5 月 16 日更是來到了史無前例的 206 個個案，還有 1 例境外移入。本土個案中，共 90 男、116 名女性，年齡分佈在 5 – 80 多歲，發病日為 4 月 6 日到 5 月 15 日。

我有接觸到確診個案，應該要注意什麼？

1. 跟確診個案在發生症狀前三天到隔離前有接觸：如果自己有跟確診者有密切接觸，如共同用餐、共同居住，或是有面對面 15 分鐘以上的接觸，請先在家中自我隔離，等候衛生單位通知。
2. 在家中情況：
   1. 一人一室，盡量與家人使用不同的衛浴設備，不要離開房間。
   2. 避免跟其他同住者接觸，特別是長者、幼兒，或是免疫力低下的同住家人。
   3. 不要與家人共餐，使用不同餐具。
3. 注意衛生：
   1. 務必佩戴口罩。
   2. 注意手部衛生，使用肥皂跟水洗手。
   3. 使用稀釋漂白水清潔會碰觸的用品。
4. 觀察自己：觀察自己是否有出現相關症狀，如發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、倦怠、肌肉痠痛、頭痛、腹瀉、嗅味覺異常、呼吸急促等。
5. 什麼時候要就醫：
   1. 出現相關症狀，特別是喘、胸悶、呼吸急促或困難、意識不清、皮膚或指甲發青，請聯繫 119、各地衛生局、1922。
   2. 禁止搭乘大眾交通工具就醫，請配合 1922、衛生局安排就醫。
6. 非密切接觸者怎麼辦：自我監測 14 天，有症狀請戴口罩就醫，並告知足跡、接觸史。

我是確診個案，應該要注意什麼？

1. 輕症者：請將醫療資源留給重症者，在家中休養、等待公衛人員通知。
2. 在家中情況：
   1. 一人一室，盡量與家人使用不同的衛浴設備，不要離開房間。
   2. 避免跟其他同住者接觸，特別是長者、幼兒，或是免疫力低下的同住家人。
   3. 不要與家人共餐，使用不同餐具。
   4. 出現發燒症狀可以用退燒藥緩解不舒服。
3. 注意衛生：
   1. 務必佩戴口罩。
   2. 注意手部衛生，使用肥皂跟水洗手。
   3. 使用稀釋漂白水清潔會碰觸的用品。
4. 什麼時候要就醫：
   1. 出現相關症狀，特別是喘、胸悶、呼吸急促或困難、意識不清、皮膚或指甲發青，請聯繫 119、各地衛生局、1922。
   2. 禁止搭乘大眾交通工具就醫，請配合 1922、衛生局安排就醫。
5. 請通知自己的密切接觸者：如共同用餐、共同居住，或是有面對面 15 分鐘以上的接觸，請他們自我監測 14 天，有症狀請戴口罩就醫，並告知足跡、接觸史。

文、圖／盧映慈

延伸閱讀：