自從當媽之後，妳有多久沒有好好的觀察自己的皮膚？為了家庭操勞，白、美、甜都操成了黃臉婆，對家人疼愛外，對自己也不能太吝嗇，即使當了媽媽也不能放棄追求美的權利！美麗年輕的第一步就是皮膚要好，大家都希望皮膚水嫩一點、多一點光澤，甚至不惜砸下重金只為讓膚況更好，以重回青春的美好。大樹藥局歐宗融藥師表示皮膚狀況要好，最重要就是保濕補水，並減少肌膚的破壞。
想要肌膚水潤，從減少破壞做起
皮膚如何減少破壞？想想自己平時如何清潔皮膚就能得到答案，大樹藥局歐宗融藥師說明肌膚的清潔需要根據皮膚本身的性質與季節、溫度等做調整，油性肌膚、中性肌膚、乾燥肌膚對於清潔的需求不同，甚至過強的清潔力還可能導致肌膚出油加重，而有些民眾不知情的狀況下，誤以為需要更頻繁的清潔，結果反而使狀況更嚴重，步入惡性循環。
一般來說除非皮膚有特殊需求，其實不需要用到過強清潔力的洗劑，盡量選擇溫和的洗面劑搭配溫水清洗即可，清潔次數也不用過於頻繁，一天1-2次，過度清潔不只帶走髒汙，也會帶走保護皮膚表層的油脂。
增強皮膚基底建設，保濕這樣做
皮膚保養品如何選？在選擇皮膚相關保養品時，就應先針對自己的肌膚狀況，大樹藥局歐宗融藥師解釋，根據乾燥程度不同，若是年輕、偏油性的肌膚，選擇時則應以較薄、較清爽者為主，例如凝膠、乳液類。若是熟齡、偏乾燥的肌膚，則應選擇較厚重、濃稠的霜類保養品。
而在種類上，保濕產品可分成增潤與鎖水兩種，肌膚增潤主要幫皮膚增加水份，例如能與水結合，補充皮膚水份的成份，或是具有將皮膚深層水份牽引到淺層角質的能力，常見主要成份如玻尿酸、膠原蛋白等。肌膚鎖水主要是將皮膚表層水份鎖住，這類產品大多是油脂類，多數的保水、鎖水類乳液、凡士林，或是一些單純的植物性油脂，都屬於此類。兩者搭配使用才能幫助皮膚裡應外合做好保養喔！
歐宗融藥師也提醒民眾，保養皮膚是一個繁瑣且需要持之以恆的工作，沒有產品可以一步登天幫助皮膚直接回春，挑選時若不清楚自身狀況，也可以先就診諮詢醫師或至藥局諮詢藥師，切勿聽信不實廣告，以免花大錢買了產品，使用後卻傷了皮膚，得不償失！
圖文創作：健談
專家諮詢：大樹藥局歐宗融藥師
如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩
喜歡健談，可以給我們一個讚，
比喜歡更喜歡，可以按下分享，
超喜歡健談，請告訴親朋好友！
健談 havemary.com 用健康漫畫方式，帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病，讓大家一起漫漫健康～想看每日最新健康資訊嗎？請上健談粉絲團：https://www.facebook.com/havemary