救國團公益活動 喜悅親子瑜珈

(中央社訊息服務20210513 09:21:15)現代的雙薪家庭越來越多了，父母跟孩子們之間的相處時間也大多被工作、學校、補習或是3C產品等佔掉大半，想增進與寶貝間的互動親密時光嗎?來體驗喜悅親子瑜珈就對了!

親子瑜珈是注重家長與孩子做瑜珈過程的互動，從故事中開始引導，讓孩子體驗到瑜珈動作的由來，不僅培養自身的專注力，同時也能訓練身體柔軟度、舒展身心，而家長藉由輔助他們的過程中不僅可以增加陪伴的時間還能跟著孩子們一起運動、紓解壓力。

救國團新營終身學習中心特別邀請江詠晶老師、徐玉鳳老師開設公益課程，課程由唱頌開始，讓親子一起暖身，由故事開始帶入瑜珈動作、由動態練習進入靜態練習，感受父母的愛，了解自己的內心，帶入瑜珈按摩，身心放鬆。

公益時間五月十九日(星期三)上午十點到十一點，適合滿三到十二歲，一名幼兒可一位家長陪同，自備毛巾、瑜珈墊。因名額有限請先至櫃台登記。洽詢專線：臺南市救國團新營終身學習中心06-6331331或上臺南市救國團網站瀏覽http://tnctc.cyc.org.tw 。

訊息來源：社團法人中國青年救國團