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把走路當運動 足醫專家 把握1原則才能越走越健康 A.S.O阿瘦皮鞋機能鞋 客製化鞋墊熱銷

爽爆新聞網/ 2021.05.13 09:00

記者 陳家珍/台北報導

根據國外最新研究發現,缺乏運動與新冠肺炎重症或致死的風險息息相關!隨著本土疫情案例再起,間接促使「靜態生活」型態人口增加,專家提醒,除了個人防護不能鬆懈之外,透過走路保持適當、基本的活動量,有助增強自身免疫力。為響應防疫,鼓勵全民多走路多健康,台灣健康機能鞋領導品牌「阿瘦皮鞋」宣布持續提供國人全鞋品消毒抗菌服務,不分鞋品牌皆歡迎至全國阿瘦門市使用,並推出防疫商品組合優惠及一系列足健康贏好禮活動,即日起至5月16日至全國阿瘦門市消費滿額即可參加抽獎,還有機會免費入住晶華國際酒店集團旗下品牌Just Sleep捷絲旅。

世界衛生組織(WHO)指出,活動量不足已成為全球第四大致死因素,儘管運動是如此的重要,但根據國健署調查統計,截至2020年為止,國內仍有近6成7的民眾沒有規律的運動習慣,尤其是對於需要待在辦公室工作的久坐族或足不出戶的老年人,長期處在靜態的工作與生活型態下,恐增加罹患心血管疾病、下背痛、肥胖、骨質疏鬆等慢性疾病的風險。A.S.O足醫健康中心顧問、南港復健科診所院長李佳誠醫師表示,很多人都認為自己沒時間運動,但往往忽略了每天走路其實就在運動,不過台灣民眾每日行走的步數在世界排名並不理想,建議若能達到日行7,000步以上的運動量更佳。

工欲善其事,必先利其器,選擇一雙好鞋善待雙腳,才能走得省力也走出健康。李佳誠醫師指出,想要透過走路來培養運動習慣,首先要有正確的「步態」,才不會因為錯誤的走路姿勢反而培養出運動傷害,建議民眾可以尋求專業的步態檢測來幫助挑選鞋具,例如:阿瘦皮鞋提供業界首創的「動態足壓量測」,依據測量結果挑選適合的鞋子、鞋墊款式。阿瘦皮鞋表示,動態足壓量測能忠實反映走路時的足部推進過程,如量測結果發現步態內偏,就可以透過現場調配個人化的半客製鞋墊針對走路習慣加以調整,目前足測會員人數已累積20萬人,間接帶動週邊產品銷售,以「超正步鞋墊-休閒/通勤款」為例,今年累積銷售量較去年同期大幅成長2.5倍,顯示消費者對於客製化鞋具需求觀念抬頭。

因應5月12日「國際護師節」將至,為感謝第一線醫護人員對防疫的付出,阿瘦宣布於5月11日至16日推出護師節感恩優惠活動,凡醫護人員憑相關證明文件即可免費兌換防霉紙巾乙包,活動期間不限消費金額再贈長效醫級抑菌襪乙雙。而抓緊母親節檔期最後商機,阿瘦也祭出限定組合及會員專屬優惠方案,單筆消費滿5,500元,就能抽知名品牌的行李箱、氣墊襪、奈米鞋墊菌清潔劑以及BoBonny天然精油防蚊液等豐富好禮,還有機會免費入住晶華國際酒店集團旗下品牌Just Sleep捷絲旅,幫消費者聰明省荷包、顧健康,讓時尚與健康一次到位。更多優惠詳情及相關活動內容,請至阿瘦皮鞋官方網站www.aso.com.tw或粉絲團www.facebook.com/a.s.o.tw查詢。

 

 

 

 

 

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