新星聞狂報／台北報導
多胞胎是一種較為少見的情況，或許很多人羨慕多胞胎的祝福，但其實多胞胎也是有相對比較大的風險，該注意那些細節及處置呢？
多胞胎的形成在自然界中比較少見，分為同卵與異卵兩種情況。通常人類的女性一個月經週期通常只自然排出一個卵，如果一次排兩個以上卵子且皆與精蟲受精，則為「異卵多胞胎」。同卵雙胞胎比異卵雙胞胎少見，而當單個受精卵分裂時，則會產生同卵雙胞胎或多胞胎。臨床上，在沒有任何人為或藥物的影響下，雙胞胎的發生率大約是1／80、三胞胎的發生率大約是1／8,000，而四胞胎的發生率更約只有1／1,000,000。
多胞胎懷孕期間，不論是孕婦或是胎兒的風險比單胎來的高許多。多胞胎的嬰兒通常比單胎的嬰兒來得輕許多，而且很容易發生早產的問題，孕婦腹中只要多1個胎兒，生產週數約會少3～4週，如：單胞胎平均生產週數為38.7週、雙胞胎為35.2週、三胞胎則為32週。以雙胞胎為例，當胎兒各自成長至1,500克，約妊娠28週時，母體即承受一般單胞胎媽媽足月才承受的胎兒重量（約3,000克），此時，若胎兒持續長大，使子宮的負荷到達極限，母體便容易在胎兒足月前啟動生產機制、引發宮縮，造成早產。也因為胎兒發展不足，導致出生後夭折的機率提高，單胞胎大約是1／1,000，雙胞胎大約是5／100，而三胞胎則約是17／100。因此許多醫師都會建議減胎以保護孕婦及胎兒的安全。但此舉容易造成孕婦的心理負擔。
如果真的有了多胞胎，懷孕期間要注意哪些事情呢？多胞胎的孕婦在運動方面，要特別避免過度激烈的運動，儘量從事如游泳、產婦瑜伽、散步等活動就好。飲食方面，多胞胎孕婦每天應額外比一般單胞胎孕婦應額外多攝取300千卡的熱量，特別是營養素的補充，懷孕初期胎兒需要更多的葉酸以提供神經管的發育，孕婦除了日常生活多攝取綠色蔬菜外，必須額外補充葉酸錠一天至少800微克；鐵質攝取應由每天的30毫克提昇至60至100毫克。多胞胎的孕婦及胎兒較單胞胎懷孕的風險高，因此產檢必須更注意且密集。特別是血壓及尿蛋白的部分，是評估是否妊娠高血壓的依據，平時應該多注意。
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多胞胎孕婦需要更頻繁的產檢確保孕婦及胎兒的健康狀況。圖／擷取自網路
多胞胎是一種較為少見的情況，或許很多人羨慕多胞胎的祝福，但其實多胞胎也是有相對比較大的風險，該注意那些細節及處置呢？
多胞胎的形成在自然界中比較少見，分為同卵與異卵兩種情況。通常人類的女性一個月經週期通常只自然排出一個卵，如果一次排兩個以上卵子且皆與精蟲受精，則為「異卵多胞胎」。同卵雙胞胎比異卵雙胞胎少見，而當單個受精卵分裂時，則會產生同卵雙胞胎或多胞胎。臨床上，在沒有任何人為或藥物的影響下，雙胞胎的發生率大約是1／80、三胞胎的發生率大約是1／8,000，而四胞胎的發生率更約只有1／1,000,000。
多胞胎懷孕期間，不論是孕婦或是胎兒的風險比單胎來的高許多。多胞胎的嬰兒通常比單胎的嬰兒來得輕許多，而且很容易發生早產的問題，孕婦腹中只要多1個胎兒，生產週數約會少3～4週，如：單胞胎平均生產週數為38.7週、雙胞胎為35.2週、三胞胎則為32週。以雙胞胎為例，當胎兒各自成長至1,500克，約妊娠28週時，母體即承受一般單胞胎媽媽足月才承受的胎兒重量（約3,000克），此時，若胎兒持續長大，使子宮的負荷到達極限，母體便容易在胎兒足月前啟動生產機制、引發宮縮，造成早產。也因為胎兒發展不足，導致出生後夭折的機率提高，單胞胎大約是1／1,000，雙胞胎大約是5／100，而三胞胎則約是17／100。因此許多醫師都會建議減胎以保護孕婦及胎兒的安全。但此舉容易造成孕婦的心理負擔。
如果真的有了多胞胎，懷孕期間要注意哪些事情呢？多胞胎的孕婦在運動方面，要特別避免過度激烈的運動，儘量從事如游泳、產婦瑜伽、散步等活動就好。飲食方面，多胞胎孕婦每天應額外比一般單胞胎孕婦應額外多攝取300千卡的熱量，特別是營養素的補充，懷孕初期胎兒需要更多的葉酸以提供神經管的發育，孕婦除了日常生活多攝取綠色蔬菜外，必須額外補充葉酸錠一天至少800微克；鐵質攝取應由每天的30毫克提昇至60至100毫克。多胞胎的孕婦及胎兒較單胞胎懷孕的風險高，因此產檢必須更注意且密集。特別是血壓及尿蛋白的部分，是評估是否妊娠高血壓的依據，平時應該多注意。
多胞胎孕婦需要更頻繁的產檢確保孕婦及胎兒的健康狀況。圖／擷取自網路