游泳安全怎麼顧？戶外運動怎麼防中暑？如何選擇安全的夏令營（上）

隨著天氣越來越熱，不少戶外運動也都開始進行，像是游泳消暑、踢足球玩棒球等，都是很適合小孩放電跟抒發的活動，現在也差不多是要幫小孩報名夏令營的時候了。不過夏令營百百種，到底要怎麼挑選合格的夏令營？除了看課程、時間之外，也要注意幾點安全原則！

貴不等於一定好！夏令營的選擇原則

想要選擇夏令營，可以分成 3 個步驟，一個步驟要挑選適合小孩、小孩也有興趣的夏令營，第二個步驟則要考慮現實層面的可行性，包含費用、接送等，最後也是最重要的部分，則是要注意安全。

• 核心價值
• 實際考量
• 安全性

在考量核心價值的時候，可以先用幾個問題來問問自己與孩子：

• 想要從這個夏令營中得到什麼？要學到東西嗎？
• 喜歡什麼？
• 團隊的核心理念是不是符合需求？
• 這次夏令營的規劃、目標是不是跟自己想要的一致？
• 團隊的口碑如何？

實際考量也有幾個層面可以來思考：

• 費用是不是能負荷？
• 時間地點：考慮接送、住宿的方便性。

至於安全性的部分，可以分成「硬體設施」跟「軟體情況」兩方面來看：

硬體設施

1. 活動環境、場地、設備有沒有通過消防安全評估？
2. 環境、飲食的衛生管理，有沒有良好的消毒？

軟體情況

1. 辦理單位是私人或公家單位？有沒有合法執照？
2. 招生對象的年齡層、性別狀況，是不是差距較小、能和平相處？
3. 活動內容是否符合招生的年齡層？
4. 老師／輔導人員出現的時間與陪伴狀況？建議學員跟老師的比例是 8:1。
5. 工作人員專業及訓練程度？
6. 如果孩子身體出現狀況，能不能提供緊急醫護，或是怎麼聯絡醫療設施和醫務人員？
7. 是不是有特殊的活動，如水上活動、越野活動等，安全計劃是什麼？
8. 保險的周全度？
9. 遇到疾病、颱風、停電、停水、土石流、搶劫、不明人士闖入等自然災害或人為傷害時，有沒有什麼風險管理辦法？

當孩子參加夏令營時，該提醒孩子注意的事項

除了事前挑選之外，當孩子真的參加夏令營時，也要讓孩子知道如果發生危險、問題時，該找誰求救，同時也要有一些危機意識。

• 確認孩子會自己刷牙、洗臉、洗澡、梳頭髮。
• 讓孩子記下營隊輔導員、老師、管理人的電話，有必要時能打電話求救。
• 確認孩子熟記營隊的地址、方位、附近的地標等，迷路或遇到問題時可以打電話求救。
• 告誡孩子不要單獨外出，如果需要離開，必須先取得營隊輔導人的同意。
• 如果遇到性騷擾／暴力事件，要馬上告訴營隊輔導員、家人。

而除了大原則之外，面對不同類型的夏令營，也有需要注意的不同事項，像是水上活動、戶外運動等，爸媽們可以帶著孩子一一確認，讓這趟旅程可以玩得開開心心，又能平平安安回家。

參考資料

金車文教基金會：選擇夏令營的基本準則

文／盧映慈 圖／蘇鈺婷

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