長相酷似張柏芝、有「瑜珈女神」之稱的Miya夏米雅走過低潮期，靠著瑜珈迎向彩色的人生！Miya夏米雅繼1月份發行【如瑜得水寫真文集】首刷銷售一空後，今年四月份趁勢追擊推出【四核心瑜珈】健身／瘦身工具書，今（20）日出版社特別為她舉辦雙喜慶功記者會，擁有完美比例魔鬼身材的Miya今天身著健康又性感的比基尼，現場表演高難度的【空中吊環】及【空中瑜珈】，同時再以瑜珈肢體美姿融合畫布作畫，勾勒出【彩繪瑜珈】之美，Miya接連的三段演出，除了極致展現她高難度的瑜珈美學外，勻稱姣美的身材加上20吋的《蜜蜂腰》更令現場媒體驚艷！歌手出身的Miya夏米雅靠著瑜珈翻轉人生，她娓娓道出在接觸瑜珈之前，她的人生是黑白的，直到學習瑜珈後，人生才有了動力！Miya表示，當年在出完片後，以為站上夢想中的舞台，可以唱歌給大家聽，但沒想到舞台夢幻滅，當時沒有任何通告、也沒活動，到教學前一直都沒收入。「那時沒事可做，出門後唯一的動力就是去瑜珈教室練瑜珈。」接觸瑜珈後Miya練出興趣，她表示，她把一般人練習瑜珈的時間壓縮，剛開始每天至少三堂課，每週六天，之後接近出師時，一天則練習六至八小時，從完全零基礎到考上美國瑜珈聯盟職業證照前後僅花一年多時間。Miya並說，拿到瑜珈教師資格後，開始教學，學生很多，也對她提問很多問題，讓她意識到只有了解瑜珈是不夠的，所以又去考了重訓教練證照；她自豪笑說：「我也是重訓教練。」己瑜珈教學五年多的Miya，憑著專業的教學知識讓現在的她名利雙收，她表示，瑜珈讓她的人生從黑白變成彩色，她也藉由瑜珈彩繪向大家分享瑜珈的色彩斑爛！瑜珈不但點綴了Miya的彩色人生，也讓她從原本55公斤的身材瘦到目前的45公斤，除了20吋的蜜蜂腰外，更練就一般女生少有用”蝴蝶背肌”！問及有否在飲食上的控制？Miya表示，自己的食量是正常，甚至於可能吃得比別人還多，因為她的運動量讓她身體代謝比較快，所以需要吃東西，「我覺得運動，好好的練瑜珈、重訓，就是因為要能更好的享受美食，讓人生的色彩斑爛。」Miya夏米雅忙於教授瑜珈，感情生活受關注的她，被問及目前的感情狀態，她打趣笑說：「我的男朋友姓”瑜"，一直都待在家裡做瑜珈。」，她並表示，自己花太多時間在練習跟教學上了，目前感覺分身乏術，也沒辦法考慮這件事情。本文出處『新聞來源／Wow!NEWS新聞網』