長大吧！別再只是為他人而活

新星聞狂報／台北報導

「誤解來自情緒的不成熟不幸的人往往習慣誤解他人的行動。」這是加藤諦三在他的作品《穩：學會接住自己，為不安人生解套的4堂課》中的一句話。我們做出的決定常常是為了別人，覺得若我不怎麼做，對方就會覺得怎麼樣，這其實是一種誤解，是一種不成熟的心態。
當人對一個對象產生依存感的時候，會去猜測對方的需求來符合他的期待，但很多時候這種猜想都是負面而且不健康的。好比一群朋友相約出去玩，但自己卻沒有受邀，「沒有人愛我」的心理便開始充斥在內心，其實朋友沒有不愛你，也許他們只是覺得這次的行程你可能不感興趣而已。
這種情況也很容易出現在家庭關係中，尤其是父母對孩子有期望的時候，比如希望孩子繼承家業，但孩子卻不願意，父母可能以為孩子不愛他們。反過來也是如此，孩子不想照著父母的規劃走，但是又覺得不聽父母的話是一種背叛，只好順從做著自己不喜歡的事情。其實不回應父母的期待，選擇自己所喜歡的路，並不是一種背叛，那為什麼孩子會有這種想法呢？因為父母本身有這種想法，父母內心有很強的依存需求，因此認為孩子不聽話就是一種背叛。同樣的，孩子也對父母有很高的依存需求，所以會受到影響。父母內心都有極高的依存需求，並希望藉此支配孩子，如此一來，就會想將自己的情感強加在孩子身上，並確信這是一種愛，在這種環境下生長的小孩也會有同樣的想法。
心裡曾想過「沒有人愛我」「我是被拋棄的存在」「沒有人理解我」的人，其實應該好好地、徹底地審視一下自己的依存心。因為自己才是最應該對自己的幸福負責的人，我們是要為了自己的決定以及後果負責，不需要去設想太多可能根本不存在的事，像是「沒有人愛我」這種問題。而且在我們要成為父母以前，一定要先培養成熟的心態，不然會把負面的思想有意無意的傳給下一代，造成孩子的痛苦和壓制。