救國團新竹終身學習中心~用美術療癒您的身心靈

救國團新竹終身學習中心~用美術療癒您的身心靈

(中央社訊息服務20210419 10:03:36)現代人面對許多來自各個生活中的壓力，以及無法在當下可以及時解決的憂愁煩惱，久而久之就變成內心的恐怖焦慮。每天上班來自主管客戶的壓力、回到家時又有教育孩子的壓力，許多人面臨到這麼多壓力不知如何釋放，在過度的壓抑之下就會變成憂鬱症，讓輕生自殺的案例越來越多。

救國團竹北終身學習中心希望能夠透過短暫及輕鬆的方式，為繁忙的您提供簡單無壓力的舒壓時間，每週僅僅只要花兩個小時時間和自己說說話，放下生活的不安及恐懼，讓身心靈都沉浸在療癒美術的課程之中，畫畫一點都不困難，只要放鬆及專注，即可安定情緒及心靈，藉由有結構的圖樣，一次一筆畫，不疾不徐地完成美麗的作品後，你會發現畫畫能讓心回歸平靜，使內在正向充電並找回原本的溫暖。

本期週五上午新開設了『療癒基礎禪繞畫』，由劉玉芝老師指導，禪繞無關宗教、無關信仰，更不需要畫畫基礎，讓您在重複簡單的圖案中慢慢放鬆；而每週五下午則由氣質系賴怡文老師指導您非常正向的『日本和諧粉彩』，和諧粉彩不需要任何繪畫基礎，特色是以美工刀削粉，再透過手指直接進行創作，適合年齡層廣泛，從小孩到老年人都合適，透過技巧的教授,雖無繪畫基礎但也能畫出具有意境與讓人感動的作品喔！讓我們一起遠離負面的情緒，每天都到救國團新竹終身學習中心給自己創造美好的生活經驗。

訊息來源：社團法人中國青年救國團

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