「張老師」基金會攜手聯合張老師文化 線上安心服務及免費音頻「知心花園」自我照顧

(中央社訊息服務20210412 14:14:52)「張老師」基金會攜手張老師文化公司，針對「花東在地之助人者及專業人士」辦理兩場次的線上公益安心服務，將用故事啟動心理學式的收驚，結合心理師線上帶領，協助助人者安定身心靈。

同時推出免費音頻「安心花園」，提供社會大眾藉由音頻的「安心收看」得到更多的力量，繼續向前出發。因花蓮重大意外事件，讓人心情難免低落，協助助人者用「客觀」及「改觀」看待事情，就像肉體的傷需要急救，心理的傷也需要急救。

當危機事件發生時，讓人頓時陷入恐慌、絕望、焦慮不安等情緒，有些人甚至會出現無法與現實相符的情感反應和行為，甚至造成生活各項功能暫時性的減退，影響工作效能、品質、人際關係。「張老師」基金會提醒「勇敢求助是健康的行為」，真誠看見自己內心的想法與情緒，找尋管道宣洩隱藏在內心的恐懼或擔憂，當您感到無助、難受、不知所措時，線上收看「知心花園」或撥打「張老師」1980免費公益專線，讓「張老師」陪伴您有更安心的生活，恢復心理健康。

張老師文化「知心花園」： https://www.lppc.com.tw/%e8%aa%aa%e6%9b%b8%e4%ba

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訊息來源：社團法人中國青年救國團