骨鬆性骨折該開刀嗎？　醫：應及早治療避免喪失獨立生活能力

記者黃村杉／新北報導

阿桃嬤91 歲月前於養護中心跌倒，家屬帶至外院診治，因擔心併發症選擇保守治療，一個半月後阿嬤因疼痛難耐無法入眠至醫院骨科求診，術後六天出院。家屬非常感激，感謝醫師巧手及醫療團隊的細心照顧，讓母親不再疼痛，也能開始起身復健。

衛生福利部臺北醫院骨科黃漢仁主任說，骨質疏鬆症病人的骨頭比一般人脆弱更容易骨折。骨質疏鬆症是一種沉默的疾病，大多數沒有明顯不適症狀，往往等到骨質流失嚴重，出現突發性骨折求醫才發現。一般人跌倒並不容易造成骨折，但骨質疏鬆的病人由於骨質流失速度過快，只要在日常生活中突然承受過重的外力，例如搬重物、輕微跌倒碰撞就可能因為骨頭脆弱，無法承受負荷而導致骨折，這與受較大外力、高處墜落導致創傷性骨折不太一樣。

黃漢仁主任指出，骨折的治療方式主要會依照骨折不同部位、病人個別情況給予不同治療，至於手術是否微創並非重點，關鍵在於醫師會評估以損傷最小的方式完成必要的手術。骨鬆性骨折的治療可分為保守治療或手術治療，醫師會依據不同部位及病人本身的情況給予合適的治療建議。提醒面對骨鬆應積極及早治療，因為骨質的增加相當緩慢，提早治療可於年紀大時減少不必要的骨折風險，避免未來喪失獨立生活的能力。

此外，藥物選擇方面，應在醫師遵循下服用，不建議自行購買坊間藥品。「骨頭是很神奇的組織，當骨頭接受到力量時，會長出更多骨頭！」，預防骨質疏鬆症應有長遠的眼光，提早養成運動的習慣。呼籲家中有長輩者，應慎防跌倒、避免障礙物、注意照明、訓練平衡感等，並補充鈣質與維他命，保持好骨力。

如何預防「骨質疏鬆症」?黃漢仁主任建議可以透過飲食多攝取含鈣量豐富的食物，例如髮菜、黑芝麻、紫菜、田螺、小魚干、蝦米、蝦仁、小魚、鹹菜干、奶粉、金勾蝦(乾)、吻仔魚等；亦可藉由正確而適度的運動，例如行走、慢跑、騎單車、越野步行、划船等，藉由人體長骨的牽動、拉動、和某種程度的擠壓使骨質增加，而且常做這一類運動，對心臟和肺部同樣有好處。