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【許瑞云醫師專欄】為什麼我總是遇到不對的人?

慈善新聞網/ 2021.03.09 14:49

  診間常處理家庭關係,尤其是夫妻關係。大多時候如果只是溝通、相處、不夠了解彼此等問題,這樣的伴侶關係很容易改善,只要用對方法很快就能和諧共好。但如果遇到有人格障礙的伴侶,狀況就比較不容易改善了。人格障礙是據美國精神醫學學會所定,這類疾患的表現是跨文化和國界的。

  小欣是個膽小、沒自信、容易自卑、也很優柔寡斷的女生,她有個強勢的媽媽總替她做決定。感情上她老是遇人不淑,情傷不斷,不知道自己為什麼這麼倒楣,老是遇到恐怖情人或渣男? 小欣的個性其實特別容易愛上下列幾種人格障礙者:

  1. 自戀型人格:小欣的第一個男友就是這樣的人。在剛開始跟他談戀愛時,他就像一個霸道總裁,讓小欣覺得自己很幸遇才能遇到那麼優秀和照顧自己的人。對方看起來是很貼心的為小欣做很多事和決定等,其實骨子裡是瞧不起她所做的決定,根本無法尊重小欣,甚至常貶低嘲諷她的不夠優秀,和吹噓自己有多厲害。交往一段時間後,小欣才慢慢會看到男友常常是過度的自信滿滿、自大傲慢、無法同理和尊重他人,而且超容易嫉妒別人卻認為是別人在嫉妒他。

自戀型的人很容易把自己的失敗或挫折怪罪給伴侶,如果伴侶原本就很沒有自信、自卑,則會雪上加霜的自我貶低、自我懷疑,覺得自己真的很笨、很無能,甚至會同意對方的不幸遭遇都是自己所帶來的。

  2. 反社會型人格:小欣的第二個男友在剛開始交往時對她很貼心、很man,會保護她。例如:當有人對小欣說話太大聲時,男友會挺身而出,毫不留情的攻擊回去。交往一段時間後,小欣開始發現男友只在乎自己在乎的,做事毫不考慮別人,甚至常說謊面不改色、易怒、易衝動、毫不在乎他人的感受、無責任感,對做錯事或傷害人都不會感到內疚。跟他交往身心越來越疲累,甚至被男友孤立起來,跟親友幾乎沒有往來。

  除了上述的特質外,多數反社會人格者會視法律/守法為糞土,用各種謊言來合理化自己的行為,會讓伴侶替他隱瞞犯法行為,跟這樣的人在一起,往往在情感上會傷痕累累,甚至容易被捲入觸法。

  3. 強迫型人格:經過了前面兩段痛苦的情感後,小欣好長一段時間都不敢談戀愛了,直到遇到了阿漢。阿漢是個很認真努力的人,完全遵守秩序、規則,跟她上個伴侶有著天壤之別,所以小欣覺得這個應該安全了。很不幸的,交往一段時間後,小欣發現男友過度重視規則、細節、行程表,吹毛求疵的追求完美、工作狂、對事情缺乏彈性、思想固執僵化、情感上很壓抑、很難溝通等問題。而且所有的規矩都是男友自己訂的,他的掌控欲強大,跟他相處非常的辛苦,凡事都只能配合對方的「規矩」行事,不能有自己的意見,不順他的意就大發雷霆,所以小欣得要壓下所有的聲音和情緒,因此罹患喉嚨部位的疾病(甲狀腺的問題)。

  尋找對象時一定要保持一顆清明的心,參考家人朋友的意見,聽信自己的直覺--如果覺得「怪」,不要輕忽。如果跟對方交往會讓自己的親友關係逐漸惡化,或讓自己越來越自卑、沒有自信時,這樣的關係一定不健康。當然,會受到什麼樣的人吸引,一定有我們自己內在的功課。

  當我們是個穩定、自信、獨立的人自然會選擇遠離無法尊重和愛我們的人。不要期待「如果對方愛我,他就會改變」,或「只要我更愛對方,他就會改變」,畢竟人格特質大多是從小養成的,除非經過長期深度的修心/修行過程才有可能脫胎換骨,對大多數人而言,成人後人格就大致底定了。

  (本文引用自「許瑞云醫師身心靈養生法臉書粉絲網頁」授權刊登)

(撰文:許瑞云醫師 / 圖片:TCnews圖像資料庫)

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