月經美其名是女生的「好朋友」，實際上帶來的麻煩可不少。月經量的多寡、時間，都有可能是生理疾病的潛在預告。醫師指出，女性每次經期的經血量，正常值應該在5到80cc之間，如果過多或是過少，都需要就已確定原因。
如何知道妳的月經量是否過多呢？一般人對於超過80cc恐怕較沒有概念，如果是使用衛生棉，也難以估計具體的經血數量。
用公式評估妳的月經是否過量
因此，長庚醫院婦產部教授李奇龍曾在長庚醫訊上提供具體辦法，用月經來潮時使用的「衛生棉數量」乘以其「積分」，再加上血塊發生的多寡總和。
經量積分的算法為當經量只涵蓋衛生棉中央地帶，這樣每塊衛生棉就算1分，若涵蓋1/4面積時，計算成5分；當整塊衛生棉完全浸潤時算20分。再看看有沒有血塊的發生；來潮時若有血塊的發生，而且血塊大於十元硬幣，就計算成5分。如果以該方法加總的分數超過100分，則屬於月經量過量。
月經量太大，醫師列舉8大可能原因
在治療經血過多的毛病前，我們要先瞭解背後的病因，才能對症下藥。台北中山醫院醫療副院長李世明 就指出，常見的原因有8點，分別是荷爾蒙失調、卵巢功能不良、子宮腺瘤、子宮內避孕器、懷孕的併發症、癌症病變、藥物因素。
1.荷爾蒙失調：雌激素和黃體素之間的平衡會調節子宮內膜，子宮內膜就是月經期間會脫落排出體外的經血。如果出現荷爾蒙失調，子宮內膜生成較多，之後脫落就會表現出月經量過多。
2.子宮肌瘤：子宮肌瘤是常出現在育齡女性的良性腫瘤，這些子宮肌瘤可能會造成經期延長或出血量增加。
3.卵巢功能不良：子宮肌瘤是常出現在育齡女性的良性腫瘤，這些子宮肌瘤可能會造成經期延長或出血量增加。初經少女以及即將更年期者比較容易遇到這種狀況。
4.子宮腺瘤：當子宮內膜的腺體浸潤入子宮肌層，會導致子宮變得又圓又大，往往會造成月經量過多而且疼痛。
5.子宮內避孕器：一般子宮內避孕器裝置後會使月經持續時間較未裝置時多二至三天、月經血量增多，且經期較不規則情形。
6.懷孕的併發症：任何育齡的婦女有不正常的初血情況時，必須考慮到與懷孕可能的相關併發症，如流產等。
7.癌症病變：子宮頸癌、內膜癌、卵巢癌、白血病等病變，也可能造成經量過量。
8.因藥物引起：止痛、抗發炎藥或用抗凝血劑等，皆會引起月經過量。
4種檢查找出病因，中醫提醒：經血量大需飲食限制
如果發現自己有經血過多的問題，妳可以透過血液檢查、抹片堅持、子宮內膜切片檢查以及超音波檢查，確定自己的疾病類別。
另外，中國醫藥大學新竹附設醫院中醫醫師沈俐伶提醒，對於出血量大的患者，需要注意少吃燥熱食物，包含烤炸辣烹調的食物，調味香料，例如：肉桂、蒜頭、咖哩也不可多食。另外，早睡及固定睡眠時間也很重要。
>> 加入 Heho健康 LINE@ 好友，健康知識不錯過！
延伸閱讀：