每年過完年後總有一波腸胃炎的感染，今年雖然受到新冠肺炎影響，但病毒性腸胃炎的患者並沒有減少，光是上週腹瀉門急診就診累計13萬8462人次，已經連續兩週都是上升的現象，其中97%感染的都是「諾羅病毒」。
諾羅跟流感怎麼分？專家：有無呼吸道症狀
因為諾羅病毒單靠酒精消毒，是無法有效殺菌，且傳染力高！很有可能一個人染上後，全家都被感染。疾管署預防醫學辦公室防疫醫師林詠青表示：「由於春節期間民眾會和親友團聚、一起飲食，確實都會出現腹瀉就診人次上升的狀況。」
由於諾羅病毒具多種型別，通常感染後1至3天就會出現「水瀉」及「嘔吐」等腸胃道症狀，也可能有噁心、發燒、頭痛、腹部痙攣、胃痛、肌肉酸痛等情形，症狀可持續1至10天。因此，有時候民眾也會誤以為自己好像是「流感」，林詠青說區分兩者的方式可以看有沒有呼吸道症狀。
諾羅傳染力高！腹瀉停止後48小時仍具有傳染力
值得注意的是，諾羅病毒傳染力相當強，腹瀉停止後48小時仍可能具有傳染力，且任何年齡層都可能被感染。除了過往已知吃到被污染的食物、或是手部接觸受污染的物品，還有兩種狀況也是被傳染的高峰。
一、家長清理嘔吐物、排泄物
林詠青解釋：「諾羅不像感冒不是飛沫傳染，以前發生過患者感染諾羅病毒之後吐了，結果協助清潔的人因為吸入嘔吐分泌物的顆粒，也被感染諾羅病毒，常見被傳染的對象就是『清潔人員。』」
如果家中小孩感染到諾羅，家長在協助處理嘔吐物、排泄物時一定要注意，口罩、手套一定要準備好。林詠青說：「手套是擔心會沾染到，口罩是因為擔心在清潔的時候吸進去被感染，但不會因為跟感染患者講話就被傳染，口水病毒量沒那麼多，病毒量反而在嘔吐物、排泄物上比較多。」
如遇上要清理患者嘔吐物的時候，須謹記「戴、封、消、脫、洗」五步驟。
- 戴：戴口罩、戴拋棄式手套
- 封：嘔吐物用紙巾、抹布清理後，用塑膠袋密封好再丟垃圾桶
- 消：使用100倍稀釋漂白水（20CC漂白水加1公升清水）消毒環境
- 脫：由內而外脫掉手套，讓髒污面在內，丟至垃圾桶
- 洗：遵守20秒「內外夾弓大立腕」原則，確實清洗雙手
二、大啖生蠔、牡蠣
未充分加熱的蛋、肉類或生食貝類，像是生蠔、牡蠣等高風險食物，不只可能造成細菌性腸胃炎、也有很高的機會出現病毒性腸胃炎。
林詠青解釋：「貝類攝食的習慣會濃縮水裡面的物質，特別近海中因為裡面就有病毒，它會把病毒濃縮起來，我們吃下去就會感染造成病毒性腸胃炎，特別是貝類跟諾羅病的關係是滿強的，所以盡量吃熟的不要吃生的。」
雖然得到諾羅後即使沒看醫生也會慢慢好起來，但在老人、小孩的狀況會相較嚴重一些。但也不代表大人感染後不嚴重，林詠青解析：「主要還是要看吃進去的病毒量，吃進去越多當然越嚴重，所以平時應落實勤洗手才是最重要。」
文、王芊淩／圖、何宜庭
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