(中央社訊息服務20210225 16:40:21)救國團瑞隆分班110-2期3-4月課程即將開課，新課程新體驗，讓您有不一樣的課程選擇。救國團瑞隆分班新課程專區，禮拜一早上的【Dance Play玩舞】，最新的流行音樂Pop Music、新興藝術型態Hip Hop及剛柔並濟Jazz為主軸，搭配豐富的音樂種類及舞蹈風格編排課程！無論是否有舞蹈基礎，都能跟著音樂一起搖擺。禮拜三早上的【樂齡有氧體適能】課程針對「預防肌少症」與「增進認知」設計,中強度運動課程,帶入暖身操、有氧、國台語歌曲律動舞蹈、體適能訓練,敏捷與團康遊戲等維持健康體魄、促進人際互動,進而預防及延緩失能失智。禮拜四早上的【iWALK愛健走】以有氧舞蹈的步型、動作，配合緊湊且輕快活潑的流行音樂，和健走運動所結合成的課程，是一個動態、持續性，且具有趣味性的課程。想嘗試點不一樣的嗎?禮拜一早上【認識中醫-有趣實用的經絡穴位】想消除疲勞或提升元氣的時候該怎麼找到有效的穴位？肩頸、腰背硬邦邦又痠痛該怎麼緩解放鬆？有沒有可以幫助我睡眠的穴位等等？生活中的許多不適都可藉由穴位的點按來改善。
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訊息來源：社團法人中國青年救國團