寒假親子常相處 用愛與耐心保護孩子更安心

　　新冠肺炎疫情橫掃全球，從去年持續到今年，人們的生活也因此受到劇烈影響，特別是孩子如果沒有上學長時間待在家裡，倘遭受不當對待，不易被發現難以即時介入制止，根據美國統計，其兒少保護熱線(Hotline)來電數較去年同期降低，華盛頓州更降低近5成(兒盟基金會，2020)，即可能與孩子與家長長期被隔離在家、發生兒虐事件卻無人知曉有關，反觀我國疫情相較平緩，孩子仍然能夠正常上下學，老師等專業人員如發現兒少遭受不當對待仍可協助通報，也因此109年度兒少保護通報案件反較108年同期上升約1成，可能是因為疫情對於家長經濟與心理健康的衝擊，間接影響家長與孩子間的相處，甚至引發兒少不當對待事件的發生，值得社會各界共同關心與預防。

　　農曆春節到來，今年仍受疫情影響，孩子與家長在家相處的時間將拉長，同時春節期間家庭可能因為額外開銷、家務勞動、家族聚會等，又增添家長的情緒及壓力，也導致親子間容易發生管教上的衝突，造成孩子的身心傷害。爰衛生福利部在此呼籲，家長如果在長假期間與孩子有管教或溝通不良的狀況、個人情緒壓力又到達頂點時，可以運用以下四招：

第一招「深呼吸-恢復冷靜」：透過深呼吸，冷卻自己處於爆炸邊緣的情緒，避免因為情緒失控失手傷害孩子。第二招「教孩子-嘗試溝通」：家長對孩子感到不滿時，透過溝通與教導，理解孩子行為背後的原因，並讓孩子知道哪裡可改進。第三招「暫離場-請家人協助」：如果覺得自己的情緒短時間無法冷靜，可以請家人協助照顧孩子，自己先行離開現場，以免再起衝突。第四招「解困境-尋求外援」：春節期間被各種生活壓力壓得喘不過氣的家長，可以撥打「安心專線-1925」來舒緩身心壓力，如有經濟困難，也可撥打「紓困專線-1988」或「福利諮詢專線-1957」尋求協助。

　　農曆春節及寒假是每個家庭相聚的寶貴時光，切勿讓生活壓力及管教問題讓親子間相處的幸福時光變了調，因此衛生福利部呼籲，家長在長假期間可以善用以上四招，並用愛與耐心與孩子互動，讓每個家庭平安過好年。

（資料來源：衛福部，圖片：TCnews圖像資料庫提供）