聚餐、喝酒過後老皮膚搔癢？ 3方下手徹底擺脫溼疹體質

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

過年聚餐不斷，很多人在喝酒、跑趴過後，常常出現皮膚搔癢難耐的狀況，皮膚乾癢、紅腫，甚至脫皮結痂，國內門診觀察，大多都是溼疹所造成，容易病情反覆，想斷根，中醫師建議，得從食物、衣著挑選及加強保溼3方面下手。

開業中醫袁國山表示，求診的溼疹病號，常見在天氣開始轉冷後，就會出現症狀，尤其有些人在幾次應酬與聚餐的隔天，溼疹的狀況會變本加厲，不但搔癢劇烈，還一抓就破皮流血。

冬季發癢的皮膚病大多為溼疹。袁國山細數，包括工作的壓力疲勞、年終聚餐的飲酒與暴飲暴食，體內溼氣太重，都會造成溼疹，溼疹常會讓患者出現劇烈搔癢且反覆發作，也會顯現出各種外觀，外表赤紅而濃淡不一，且大部分以小丘疹形態發病。

溼疹的病因，在中醫學理上屬於外邪侵淫，即外受潮濕，或感受風熱。國內中醫門診經驗，採用中藥材配方來祛風、清熱、利溼，改善體質，大約10天就能見效。

袁國山進一步建議，民眾天氣變冷時，多擦油脂性的保溼乳液來滋潤皮膚，以減少皮膚搔乾癢；且均衡飲食，多吃肉類、五榖、奶類、蔬果類等，增強身體的抵抗力，預防皮膚感染。

尤其溼疹患者在飲食方面，袁國山強調，應避免進食刺激性的食物，如未熟的蛋、蒜、魚、蝦、蟹、牛、羊肉等易過敏性食材，另外，衣著方面盡量選擇棉質衣物，羊毛衣物切勿直接接觸皮膚。

照片來源：示意照

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