疫情升高當心衰弱症敲門少動恐加速關節退化足醫專家：運動習慣從要從穿對鞋開始

隨著年紀增長，身體的素質、免疫力都會因為衰老而退化，尤其中高年齡層的族群通常在冬天時活動量較少，加上疫情的影響，更應設法維持基本活動量，以免疫情過後更加衰弱。