回到頂端
|||
熱門: 美股 GME VIX
}

登山、潛水小心後遺症!「捏鼻子吹氣」耳膜破洞都不知道

Heho健康網/林以璿 2021.01.14 11:00

上個週末你去山上追雪了嗎?小心追雪的「後遺症」可能不只是感冒流鼻涕那麼簡單喔!「鬍子醫生」耳鼻喉科診所院長柯仁弘分享,這幾天有對夫妻來看病,因為老公發現他的耳朵會出現別人也聽得到的嗶嗶聲,醫生檢查後,發現原來是耳膜破洞!

柯仁弘分享,這名老公說他鼻子捏著用力吹氣時,耳朵會有嗶嗶叫的聲音,而且在旁邊的老婆也聽得到。一檢查之下,原來是耳膜破洞了。不僅整個耳膜充血、破一個洞,還有一個很大的血塊。

從高山地區回來、潛水、被打巴掌時,如果加上不良的動作,都容易造成耳膜在無意之間破掉。果然在問診下,這對夫妻正是剛從太平山看完雪回來。

習慣用力捏鼻子吹氣導致耳膜破裂

這名先生長期有過敏性鼻炎,耳朵容易悶塞或耳鳴,所以喜歡用力擤鼻涕;從高山下山或搭飛機,也習慣會把鼻子捏住再用力吹開,讓耳朵通氣。柯仁弘表示,就是這個常見的動作,醫學上稱作伐耳沙伐氏操作(Valsalva’s maneuver),害這位先生耳膜破裂。

「當我們強力閉氣後用力呼氣以對抗緊閉的會厭軟骨時,會把壓力傳到中耳腔,強迫把鼻子跟耳朵相連的耳咽管打開,讓中耳腔內的壓力可以跟鼻腔的壓力平衡,來緩和耳朵悶塞的感覺。」

而這先生從高山下來時,有感覺到耳朵悶悶,於是就做了這個動作想把耳朵悶塞感消除,可是他太用力,就把耳膜弄破了!

捏鼻子吹起時注意2原則才不會傷害耳朵

柯仁弘提醒,建議病人在做這動作時,要注意幾件事:

  1. 有鼻涕時不要做這個動作,會把鼻涕往耳朵吹進去。
  2. 要做這個動作的時候,把握一個原則:時間要短、不要太用力、多做幾次即可。這樣就可以達到緩解耳朵悶塞感,又不會把耳膜吹破。

「其實蠻多人都有這習慣,甚至是無意間就會做,包括潛水時的平壓訓練,搭飛機緩和耳悶塞、另外咳嗽、嘔吐、提舉重物、重訓、連便祕排不出來時用力等等,都是類似的行為。」柯仁弘指出。

有時候用力期間太久或是太用力,或是本身有心血管問題的人可能做一做會昏倒,正是因過度做這個動作,可能會引起低血壓、進一步引起腦部血液灌流不足、缺氧所致。

文/林以璿 圖/蘇鈺婷

>> 加入 Heho健康 LINE@ 好友,健康知識不錯過!

延伸閱讀:

「鼻噴劑」改善鼻塞快速又有效?用錯恐致藥物性鼻炎!

「寶特瓶夾腋下」真的能治鼻塞!醫:但長期單側塞可能是癌症

鼻咽癌初期難發現,醫:鼻塞、耳鳴等 6 種症狀要注意

社群留言