寒假孩子可以學什麼？ 專家：運動刺激大腦愈動愈聰明

寒假孩子可以學什麼？ 專家：運動刺激大腦愈動愈聰

(中央社訊息服務20201222 14:38:51)孩子放寒假除了送安親班外，若能搭配課後運動更能有效提升學習效果。哈佛醫學院精神科臨床助理教授約翰‧瑞提在《運動改造大腦》一書中提到，運動刺激大腦神經樹突增長，從根本強化大腦功能。國立陽明大學護理學院老師劉影梅也分享幾項可以「愈動愈聰明」的運動，如桌球、羽球等，因球的落點多元，可以充分刺激腦神經，球員必須眼明手快，投入高度專注，分秒都在反應，想贏球還必須有很快的決策速度，歸納對手打球習慣，在鍛鍊身體的同時，也不斷地鍛鍊大腦。

新北市土城國民運動中心2021年推出寒假運動營隊，有CP值最高的全日綜合型運動營「智勇小將」、最專業的單項運動專攻營「運動健將」、潛能探索冒險類型「勇闖冒險學校營」，三大類不同主題，共計67梯次，給您最豐富多元的選擇。12月31日(含)前報名，享95折早鳥優惠，兩人同時報名同1梯次或單人報名2梯次以上，可享9折優惠。 三人以上同時報名同1梯次或單人報名3梯次以上，可享85折優惠。趕快報名參加!寒假營隊簡章https://reurl.cc/Gra31A，官方臉書https://www.facebook.com/cyctccsc/，詳情請電洽：(02)2261-5999轉9，將有專人為您服務。

訊息來源：社團法人中國青年救國團

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