南大邀請排球自由女神楊孟樺選手分享運動家精神「球永不落地，堅持到底」

南大邀請排球自由女神楊孟樺選手分享運動家精神「球永不落地，堅持到底」

(中央社訊息服務20201222 16:31:19)國立臺南大學於12月22日邀請臺灣電力公司女子排球隊楊孟樺選手蒞臨通識博雅教育講座，以「自由一點也不自由」為題，分享自己在排球生涯中的學習與經歷及對運動永不放棄的精神。

楊孟樺選手自小喜愛排球，選擇就讀體育班，之後持續升學，取得碩士學位，現為臺灣電力公司女子排球隊隊員。曾於2017年臺北世大運擔任國家代表隊選手，也曾獲得世界女排大獎賽最佳自由球員國手，球迷封她為「自由女神」。

楊孟樺從她參加臺電排球賽開始訴說，分享她個人在排球運動生涯中的學習歷練。她表示，臺電女排能夠連霸並不如外界所想像的輕而易舉，她們同樣需要經歷長時間的磨練與苦練。在國際比賽中，由於我們與歐美選手的體型，無論是高度、骨骼與肌肉發展差異都很大，與她們對打「就像與男排員對打」一樣辛苦。

為求個人球藝的精進，楊孟樺也曾隻身前往義大利學習，接受截然不同的國際訓練。演講中提到在國外的特別訓練方式，例如利用「自動發球機」控制球速及落點的準確度、利用核磁共震方式提升肌肉耐力等等，讓她看見外面的世界，非常值得。

楊孟樺也提到她在訓練、比賽的過程中經歷過的運動傷害，現場也分享她如何進行復健，並提供一些個人經驗，希望大家正視運動傷害問題。她兩腳的膝蓋韌帶都曾受傷，靠著過人的忍耐力及意志力，最終能復原，並且回歸球場。特別是在2017年世大運比賽前一天，因訓練而受傷，但為了不影響球隊比賽，仍決定負傷上場，感動整個團隊，在醫師、隊員的全力協助，最後圓滿完成世大運的賽程。

最後，楊孟樺向在座師生分享，在排球生涯中，當她面對挫折、身體不適、惰性等影響打球動力時，她告訴自己還是要堅持下去，即使面對傷痛，她說：「要在最壞的打算下，做最好的準備。」她以球永不落地、堅持到底，永不放棄的精神，勉勵師生。

訊息來源：國立臺南大學

本文含多媒體檔 (Multimedia files included)：

http://www.cna.com.tw/postwrite/Detail/285542.aspx