救國團西屯終身學習中心有氧系列課程，兼顧美麗與健康

(中央社訊息服務20201216 16:53:30)春節假期即將來臨，想要美美的出遊，但試穿新衣時，卻發現梨形、蘋果形身材愈來愈明顯。過去一年對自己過於放縱，想要運動瘦身卻無法堅持，總是為自己找許多理由，那麼強烈推薦您加入活力有氧系列的課程。有氧課程搭配拳擊、拉丁、韓風舞曲、Salsation，撞出新滋味，讓您的有氧課程不再無聊，一群人一起舞動，讓您在瘦身之餘，還能強化心肺。如果基礎有氧已經無法滿足您，歡迎挑戰「超燃脂肌力有氧+Pound鼓棒」課程，課程中會鍛鍊平時用不到的肌肉，伸展並修飾曲線，讓您的肌群遠離混合肌，重現魔鬼身材！

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訊息來源：社團法人中國青年救國團