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救國團西屯終身學習中心有氧系列課程,兼顧美麗與健康

中央社/ 2020.12.16 16:53

(中央社訊息服務20201216 16:53:30)春節假期即將來臨,想要美美的出遊,但試穿新衣時,卻發現梨形、蘋果形身材愈來愈明顯。過去一年對自己過於放縱,想要運動瘦身卻無法堅持,總是為自己找許多理由,那麼強烈推薦您加入活力有氧系列的課程。有氧課程搭配拳擊、拉丁、韓風舞曲、Salsation,撞出新滋味,讓您的有氧課程不再無聊,一群人一起舞動,讓您在瘦身之餘,還能強化心肺。如果基礎有氧已經無法滿足您,歡迎挑戰「超燃脂肌力有氧+Pound鼓棒」課程,課程中會鍛鍊平時用不到的肌肉,伸展並修飾曲線,讓您的肌群遠離混合肌,重現魔鬼身材!

西屯終身學習中心除了推出許多專案優惠外,另有十分多元才藝課程,有興趣的朋友們,可以至救國團台中市各終身學習中心報名!歡迎你加入救國團終身學習的行列,查詢課程網址:http://tcctc.cyc.org.tw/,洽詢課程與相關資訊:西屯終身學習中心:台中市西屯區文心路三段126號4樓,電話:(04)2311-2121

訊息來源:社團法人中國青年救國團

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