預約閉關假期　法鼓山青年營開始報名   

記者莊漢昌／台南報導

你覺得煩惱永無止盡？害怕人生不夠完美？此刻的自己已是過去，不妨為未來的自己，預約一場閉關假期，離開舒適圈，到法鼓山參加卓越禪修營，為新的一年，帶來心的成長。

法鼓山世界青年會即將於2021年1/20(三)~1/25(一)，在法鼓文理學院舉辦6天5夜「冬季青年卓越禪修營」，廣邀18~35歲民眾踴躍向生活挑戰，報名方式請上官網查詢。

「常常心思游移到了過去或是未來，就會起了煩惱，法師說與煩惱心相應的就是妄念。」在營隊期間，許家瑋深刻體會到所謂留在當下的美好，跟著法師帶領體驗走路、吃飯、空氣進入身體的感覺，明明只是很簡單練習，心卻感到無比的沉澱清澈。

「這是一場自我的革新重生。」徐薈媗說，過去與自己獨處時間太少，在營隊禁語生活中，從不習慣到與自己合而為一的過程，此時才豁然發現，她從未接受不完美的自己，不願意坦承內心的脆弱，「我決定好好活在當下，接受這個獨一無二、不完美但卻很可愛的自己」。

聽〈叩鐘偈〉迴盪在心，柯寬憫體會到「鐘鳴山更幽」，心也跟著平靜下來。在廊道旁打坐時，他發現在一片靜默之中可以清楚看見更多，深刻體悟到，經常把熟悉的路當成唯一的路，卻沒有認真享受每一個過程。