血壓大小事報您知！

【大成報記者于郁金/臺南報導】小智今年剛滿32歲，生活作息正常，沒有不良嗜好，某天參加員工健康檢查時，量測血壓發現血壓高達156/97mmHg，因為小智平常沒有量血壓習慣，也沒有覺得身體不舒服，但是家中的爸爸跟奶奶都有高血壓，所以小智擔心自己是否也有高血壓，透過這件事我們一起來認識高血壓吧！

高血壓的防治很重要！
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等慢性病的共同危險因子，依據108年衛生福利部十大死因統計資料可以發現，與高血壓有關的心血管疾病死因，如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓疾病分別排名第2、4、8名，顯示高血壓的防治真的非常重要!

近3成國人不知道自己有高血壓！
高血壓患者多數無不適症狀，需透過「量血壓」才知道血壓狀況，依據103-106年國民營養健康狀況變遷調查結果發現，18歲以上國人高血壓盛行率為25.2%、40歲以上盛行率為37.5%，但是知道自己有高血壓的人不到8成(76.3%)，近3成(23.7%)的人不知道自己有高血壓。

不能忽略沉默的殺手-高血壓對身體的危害
身體長期處在高血壓的狀況，對許多器官都會造成影響，血壓升高會造成心臟負擔，進而出現左心室因代償逐漸肥厚，嚴重可能出現心衰竭；腎臟也會因為血壓升高造成小血管收縮及硬化，長期下來造成腎臟功能損傷。

血壓自我監測及認識急性腦中風症狀
建議18歲以上民眾每年至少要測量1次血壓，40歲以上民眾最好天天測量血壓，有慢性病或三高民眾建議每天早晚定時測血壓並記錄，以便自我評估並監測血壓變化。

臺南市衛生局表示，低溫、溫度驟降及情緒激烈變化都可能造成血管收縮，使血壓上升，增加急性腦中風發作機會，可牢記口訣「臉歪、手垂、大舌頭、記下時間快送醫」，一旦出現上述任一症狀就盡速送醫，減少失能與死亡風險。(于郁金攝/部分照片由臺南市政府衛生局提供)