（軍聞社記者陳勝勳臺中4日電）為推展官兵心理健康概念，國防部109年心理健康宣導專案活動，今日在中部地區後備指揮部辦理「防疫心生活運動－愛自己、護同袍」部隊巡迴宣教，由指揮官馬少將主持，並邀請知名溝通訓練團隊「隕石坑工作室」講授，講師黃瓊儀希望官兵藉由此次活動，學會同理，了解自我，進而增進同袍間情誼。 「在充滿標準化規範的世界裡，請保有彈性，用『不標準』去看待身邊的每一個人。」黃老師藉由「雪花片片」的活動，讓官兵了解到每個人生長背景、經歷都有所不同，應該尊重彼此間的差異，愛護同袍。 國防部心衛中心也安排「傳遞正能量」等活動，期望官兵能夠自我滿足、增加自信、對生活有願景，並將正能量擴散給周遭的人；此外，本次巡迴宣教也導入「AI聲紋情緒辨識」及「心率變異分析儀HRV」體驗，藉由專業儀器瞭解個人情緒及壓力狀態，學習調適、提升心理能量。