慈濟科技大學中醫入長照 失智阿公阿嬤樂刮痧

　　民間俗話「秋天刮刮痧，活過八十八」，意思是秋天刮痧，有強身健體、延年益壽的功效，也是很普遍的保健方式。沒想到，在慈濟科技大學瑞智憶學苑，失智阿公阿嬤竟能免費享受一對一的刮痧、按摩服務，還搭配草本精油、乳液，讓老人家直誇「全部筋骨攏鬆了」！

　　原來，這群按摩師傅可是專業選修過「中醫護理學」的五專護理科四年級學生！因為，刮痧可以疏通經絡、活血化瘀，對老人家肩頸僵硬、腰酸背痛舒緩，有不錯的成效。慈濟科技大學護理科五年級學生王于宣表示，曾與同學相互刮痧，所以會格外觀察阿嬤的表情，隨時調整力道，讓長輩疼痛得以舒緩！

　　慈濟科技大學護理系助理教授紀麗梅表示，「痧」就是體內氣血淤積、阻塞，一旦「不通」，病症隨之而來，透過刮痧可以排毒、去除淤積。其實，中醫講求「藥食同源」，養生保健應從生活中做起，像是很夯的桃膠美容飲、龜苓膏，也適合老人家食用。

　　有平民燕窩之稱的桃膠美容飲，不僅能清熱止渴、潤腸，還能因應季節、喜好加入水果、食材增添口感、進補身體。尤其，桃膠美容飲滑順好吞，對牙口不好的老大人，可說是一大福音。因此，從挑雜質、入鍋攪拌到糖水製作全由長輩動手來。77歲的鄭阿公表示，觸感黏黏滑滑的，既好玩又好吃。

　　有趣的是，黑嚕嚕又帶有獨特苦澀味道的龜苓膏，完全不受學生青睞，竟成為阿公阿嬤的最愛。因為，只需煮開、攪拌、放涼，再依個人口味添加蜂蜜、糖水，十分好上手。90歲的邱阿公表示，甜粅粅，揪好呷！

（撰文／葉秀品、王上秦；攝影／王上秦）