停經後每5歲心血管疾病風險多1倍！ 「大腹」是最要命警訊

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

盜汗、經期不規則、健忘、情緒起伏大、容易焦慮，更年期發生的症狀，遠不只這樣！醫師就提醒，根據衛福部死因統計年報顯示，婦女更年期後罹患心血管相關疾病風險，會以停經年齡後每5歲近乎1倍的速度上升，三高疾病、心臟病及腦血管疾病對更年期後女性明顯的健康威脅，絕對不能輕忽。

57歲的林太太去年開始停經，常常動不動就很容易感覺到燥熱，容易發汗，在半年內快速發胖了5公斤，腰圍也明顯變粗，日前健康檢查，透過電腦斷層心臟冠狀動脈鈣化指數分析（CAC），意外發現心臟冠狀動脈已有輕度粥樣硬化斑塊阻塞現象。

北投健康管理醫院副院長錢政平表示，林太太就是典型例子，如果不馬上加以控制，改善生活型態，未來情況可能會變得嚴重，造成心臟冠狀動脈狹窄及阻塞，恐增加急性心肌梗塞的機率。

國健署資訊顯示，女性在50歲以後，腹部肥胖比率超過5成，若是腰圍超過理想尺寸（80公分），堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，且常伴有血液三酸甘油酯和血糖濃度升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。

錢政平提醒，更年期時，身體和心理症狀往往會相互影響，讓許多婦女心存恐懼，害怕自己沒有辦法適應。每年的10月18日為”世界更年期關懷日”，提醒中年以上的婦女，照顧家人之餘，應更重視自己的健康，並積極採取行動，維持良好生活型態及定期安排健康檢查，讓更年期後也能健康輕鬆享受樂活的人生。

照片來源：翻攝自Pexels

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