救國團宜蘭縣終身學習中心推出系列課程一齊防疫 增強免疫力，讓你更健康

(中央社訊息服務20201023 14:15:39)救國團宜蘭縣終身學習中心11-12月份課程表出刊囉!冬季多雨讓你不知道要如何運動嗎？救國團宜蘭及羅東終身學習中心同時開辦一系列健康運動課程，本期宜蘭中心主打新運動課程有多元融合的複合式有氧班、瑜珈提斯班、爆汗又塑身的熱舞有氧班、小班教學的基礎空中瑜珈、青春活力的MV熱舞班、美姿美儀的國標舞入門班、最潮最時尚的鼓棒有氧班、美麗動人的新古典舞班；羅東中心本期主打新運動課程：女星們都在跳的ZUMBA燃脂有氧、舞動性感與自信的美人肚皮舞、時下最夯韓風MＶ流行舞蹈、優雅動人的新古典舞蹈、瘦身又防身的泰拳健身班等。舞蹈、有氧、瑜珈、泰拳多樣的室內運動課程，帶領學員養成持續運動好習慣，讓您在冬季也能持續運動鍛鍊身體享瘦健康。

救國團宜蘭縣終身學習中心每年都有課設六期的研習課程活動，規劃有運動、語文、文創藝能、工商管理及兒童成長等多元化學習課程，提供在地民眾終身學習的機會，課程及師資方面均受學員好評，其中運動課程深受婦女族群及上班族的喜愛，上午下午及晚間時段皆規劃不同課程，聘請專業教師生動活潑教學及乾淨明亮的教室空間，讓學員簡單達成享瘦的成果。即日起至10月26日(星期一)前辦理報名可享早鳥優惠，趕緊把握機會，想了解更多課程活動資訊，歡迎來電洽詢或點選以下連結。宜蘭終身學習中心：(03)9510410分機24。地址：宜蘭市民權新路102號，羅東終身學習中心：(03)9353411無分機。地址：羅東鎮維揚路79-1號，救國團宜蘭縣團委會：http://ilntc.cyc.org.tw/

線上報名及課程查詢網址：https://www.cyccea.org.tw/IISystem/Portal/blue/

訊息來源：社團法人中國青年救國團