臺北市內湖運動中心 內湖碧山巖 健康大眾走

臺北市內湖運動中心 內湖碧山巖 健康大眾走

(中央社訊息服務20200929 14:19:58)內湖運動中心積極配合市府推廣運動月活動，於今年提倡「快樂運動 健康生活」為目標，九月運動月辦理一系列免費運動體驗課、健康講堂、青少年桌球賽，及9月27日邀請市民一起走進步道，投入大自然的懷抱「內湖碧山巖 健康大眾走」登山活動。

中心積極推廣戶外運動在108年運動月辦理了3KM路跑活動，今年辦理內湖碧山巖 健康大眾走登山活動，每年秋天固定安排與內湖區民眾來場別出意義的戶外相聚時光。雖然今年受到鋒面影響，但現場民眾的熱情在滂沱大雨中更顯出對於戶外運動的熱愛與堅持。

以熱情的「健康一起走」帶動唱帶領民眾一起熱身拉開序幕，本次活動除了登山活動外，更融合了趣味闖關活動，有肺活量訓練、手眼協調訓練等有趣且又結合運動的關卡，讓民眾感受不一樣的健走方式，途經大溝溪公園-園覺瀑布-圓覺寺-碧山巖停車場，集滿五關關卡章並走完全程可至終點領取一份精美防疫包，防疫包內容豐富各多色口罩、消毒酒精液、內湖運動中心泳健體驗券乙張，也恭喜來參加的民眾們都順利的完成關卡並走到終點。

內湖運動中心未來將規劃更多更有趣的戶外運動(課程)，在疫情時期強身健體才是我們首要的目的，保持身心健康快樂運動 健康生活。

訊息來源：社團法人中國青年救國團

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