109年「企業家庭好關係情緒教育講座」巡迴課程開始囉~

109年「企業家庭好關係情緒教育講座」巡迴課程開始囉~

(中央社訊息服務20200929 16:15:18)台灣社會近來，人人工作忙錄又需要照顧家庭，雙方面要兼顧的情況下，時常導致壓力過大，也容易將職場的負面情緒帶入家庭中，造成家庭之間的氣氛降到最低。高雄市政府教育局家庭教育中心透過家庭教育課程活動與講座，協助企業家庭成員瞭解情緒表達及因應策略，增進家人和諧相處，以提升員工親職及情緒教育等家庭知能，促進工作與家庭生活平衡，達成「職場-家庭」雙贏互利，109年持續與企業合作辦理「企業家庭好關係情緒教育講座」。

首場課程9月25日(五)在臺灣電力股份有限公司高屏供電區營運處辦理，並邀請本市情緒教育講師進行精彩的演講，課程中提到，要成為自己情緒的主人，必須要先認識自己的情緒進而了解他人的情緒，並且先接納情緒再處理事情，才能將問題解決。講師表示，透過了解家人愛的語言，相互學習，愛在彼此需要上，課程中藉由將心比心的小遊戲，提醒學員換位思考，站在對方的角度同理並嘗試理解。

參與的學員表示，這樣的課程很有意義，透過講師的分享與活動，使他更認識情緒帶來的影響，並且多以鼓勵代替讚美，適時地做好情緒管理，運用在生活中，以更多的接納、欣賞、愛與尊重去面對家人，促進家人間和諧相處。

家庭教育中心有非常多豐富、多元的活動及課程，歡迎有興趣的民眾，踴躍至中心官網了解最新活動及相關訊息。

訊息來源：高雄市政府教育局家庭教育中心

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