人的食慾很容易受環境、病症，甚至是情緒影響。開心的時候可能會想要大吃大喝慶祝，遭逢壓力狀態低迷的時候可能會食不下嚥。排除外在因素，當食慾大增卻無法解釋原因時，就需多觀察自己的身體狀況，稍微留意是不是哪邊出了問題了。
一、糖尿病
糖尿病初期常會出現的特徵就是「三多一少」——多吃、多喝、多尿以及體重減少。由於患者體內胰島素水平異常，缺乏足夠的胰島素作用，維持體內血糖平衡，以致患者體內糖分代謝混亂。糖分多半無法進入細胞給予細胞能量，而呈現高血糖的狀態。雖然滿滿糖分，但細胞卻無法妥善進行利用，反而會誤以為自己仍處在飢餓狀態，產生飢餓感，變得胃口大開，一直想吃。
二、甲狀腺亢進
「吃很多卻也吃不胖」或許是很多人的夢想，但異常進食，身體卻沒呈現相應的狀態其實不是正常、健康的狀態。甲狀腺功能與新陳代謝密切相關，機能亢進時會分泌過多的甲狀腺素，使得體內的能量、養分增加消耗，使人容易飢餓，時常想進食。
三、下視丘肥胖
大腦內的下視丘事調節內分泌活動的神經中樞所在，控制身體多項功能，尤其是調節體溫、血糖、脂肪代謝等相關激素。若下視丘功能異常，便會影響到人類進食、感受到飽足的中樞，影響到食慾，連帶使人開始大吃起來。
四、暴食症
暴食症是種很普遍的神經性進食障礙，任何年齡的人都有可能發生。病患無法控制自己暴飲暴食，無法停止吃東西，缺乏飽食感。病發時會食慾大增，不斷吃不斷囤積食物，把進食作為一種心靈的慰藉。卻也對不斷進食的自己感到失望或罪惡感，認為自己很丟臉，使用各種方式把剛剛吃下去的食物排出，像是催吐或吃瀉藥。
※若對自身健康狀況有疑慮，請前往醫療專業機構尋求專業協助，對症下藥找出正確的病症以免延誤治療。
圖/巫俊郡
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