雙北高溫黃燈 提醒市民3保5裝備預防熱傷害

雙北高溫黃燈 提醒市民3保5裝備預防熱傷害

(中央社訊息服務20200917 10:31:58)受到秋老虎影響太平洋熱高壓向西延伸至臺灣影響，氣象局今(17)日發布大臺北黃燈高溫資訊，新北市有出現36℃以上高溫的機會，侯友宜市長提醒市民朋友對抗熱傷害3保：「保持涼爽、保持喝水、保持警覺」，請留意家中長者、幼兒狀況，出門請備妥防熱5裝備：「太陽眼鏡、寬邊帽、透氣衣物、帶水瓶、擦防曬乳」，儘量避免曝曬，若發現有身體不適情形，請立即撥打119電話求助。

新北市府統計，昨(16)日發生疑似中暑計2人，累積9月以來有6人疑似中暑，侯市長貼心提醒市民防範熱傷害：

一、保持警覺，請留意自身及長者狀況，適時關懷高危險族群如老幼孕婦、慢性病患或服藥者、戶外工作者或運動員、過重者、高樓住戶及行動不便者等族群健康，請使用溫度計監測室溫並注意氣象局發布氣溫預報，儘量避免在上午10時到下午3時的高溫時段出門或戶外活動，切勿將幼童或老人留在車內。如發生氣喘、胸悶痛或心跳快情況請務必立即離開高溫環境、設法降低體溫並迅速就醫。

二、保持涼爽，保持自身及室內涼爽通風並加裝窗簾，或前往有空調或通風涼爽的場所避熱。外出時請穿著涼爽透氣衣物、太陽眼鏡、寬邊帽及防曬乳，避免進行長時間劇烈運動。

三、保持喝水，每天至少喝下8杯白開水、多吃蔬果，少喝冰水及酒精性飲料，以避免遭受危害，戶外工作者及運動員應隨時留意自身及身邊同事狀況，適當休息及補充電解質飲料。

消防局黃德清局長呼籲，請市民及勞工朋友對於高溫應保持警覺，因熱感受身體不適民眾，可至鄰近超商、公共場所(如百貨公司、圖書館等)短暫避熱，如發現自己或他人身體出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚變紅、心跳加速後，出現抽筋痙攣、噁心嘔吐、頭暈昏迷、神智混亂或無法流汗等症狀，務必進行急救5步驟：「蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」，或撥打119電話請求協助，或至鄰近政府機關(如消防隊、派出所、公所等)等場所請求協助。

訊息來源：新北市政府消防局

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