屏東縣府辦「身心舒壓保健研習」　紓解同仁工作壓力

地方中心／屏東報導

屏東縣政府為紓解同仁工作壓力，特於日前在縣府南棟301多媒體教室辦理「身心舒壓保健研習」課程，邀請身心平衡健康學會會長葉秋芳擔任講師，參訓對象為屏東縣公務人員，參加人數計約120人。

身處緊張繁忙的現代社會，生活中充滿各式各樣的壓力，為使同仁面對壓力迎面而來時，能有效調整壓力，葉會長以正念靜心療法並安排芳療及脊椎放鬆按摩的現場實作，讓學員身心放鬆，排除壓力，提升學員正能量，以最佳狀態面對工作挑戰及生活中的各式壓力。

縣府人事處表示，協助同仁解決身心壓力，提供同仁面對問題之預防與因應機制，以提昇生活、工作與身心之健康發展，是員工協助方案重要的一環。希望透過本次課程，減輕同仁工作壓力及有效情緒調適，促進身心平衡，維持身心健康。