我的孩子「看得到」？　鬼月到家長好緊繃

【健康醫療網／記者黃心瑩報導】「阿姨掰掰，明天再來喔。」3歲的小魚對著房間天花板揮手說，陪睡的媽媽問她哪有阿姨？她說就在那邊的那個阿姨，讓媽媽全身起雞皮疙瘩不敢再問下去，就怕問出太多細節反而媽媽睡不著。農曆7月一到，總是讓人容易聯想到靈異方面，長輩也說孩子敏感容易「看到」，讓家長擔憂不已，就怕自己孩子被好兄弟影響，但真的是如此嗎？

幻覺為腦部正常發展　九成長大會改善

有英國研究發現，學齡與學齡前兒童，平均每6個孩子就有1個可能發生過視幻覺或幻聽，兒童職能治療師王致盛說，此類幻覺約有90%是短暫的，且會隨時間消失。兒童腦部在發展過程中，可能會產生現實與幻想混淆現象，有許多家長表示孩子好像「看到鬼」，但值得注意的是，兒童本人並不見得認為自己看到的是鬼，而是大人自行腦補而成。

疑似看到莫驚慌　家長不責備、不嘲笑

如果當孩子表現出看到靈異事件時，家長不要驚慌，王致盛強調重點不是到底有沒有鬼，而是孩子有沒有受到驚嚇？情緒反應如何？如果孩子因為暗處的怪物而害怕，家長應該要配合演出趕走怪物；若家長嘗試說服、責備，甚至嘲笑，只會讓孩子更加害怕、感到孤單。

引導說出害怕情緒　降低恐懼感

家長可以第一時間停下手邊的事，並傾聽及認同孩子的情緒，保持穩定口吻避免加深害怕心理，同時引導他將害怕的情境說出口，幫助降低恐懼感，王致盛分享，當大人願意讓孩子安全依附，也能學習調節情緒。再來可以陪孩子探索黑暗地帶，利用遊戲方式來假裝打敗鬼，對恐懼事物產生掌控感；或是陪孩子找出專屬他的解決方案，如聽音樂、開燈等。

 當孩子分享了家長看不到的人事物，不要第一時間否認，也不要自己嚇自己，孩子平穩敘述，家長冷靜應對，孩子受到驚嚇，家長更要淡定處理。王致盛說，陪伴孩子面對恐懼情緒，可以幫助孩子之後更願意向外探索。

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