建立正確口腔保健 「心口合一」更健康！

【大成報記者于郁金/臺南報導】依據衛生福利部統計處統計至109年第一季之本市身心障礙者人數總共有98,653人，佔本市總人口數5.26%；身心障礙族群除了生理、心理或是肢體上有障礙外，也可能包括其他全身性系統性疾病；因為身心障礙問題存在，明顯地佔了身體健康大部分的問題，因此容易疏忽口腔衛生，近90%的身心障礙的個案有口腔清潔、牙齦照護及牙結石清除的需求，因此顯示推廣宣導口腔照護之重要性，確實刻不容緩。

此外，依據世界衛生組織(WHO)的定義，心理健康包括「主觀的幸福感、感覺到個人的效能、自主性、和其他人的互動、可以實現個人在智能及情感上的潛力等；可見，心理健康意味著一個人對自己及別人的感覺，以及一個人如何處理日常生活中的種種需求(註1)，與每一個人都息息相關且至關重要。

109年臺南市衛生局為推展口腔與心理健康照護至機構住民辦理了初階班2場及進階班1場的口腔衛生暨心理健康促進訓練課程，課程中除了建立正確口腔照護觀念外，為鼓勵機構照護者落實住民口腔照護，亦教導使用口腔健康評估工具量表(Oral Health Assessment Tool,OHAT)評估介入前、後的住民口腔健康，並於現場由講師及助教帶領實際操作練習；並針對心理健康部份，對機構照護者說明心理健康之重要性與危險辨識之察覺技巧。

3場口腔照護教育訓練，參訓學員共87人次，來自48個機構；藉由口腔衛生暨心理健康促進訓練課程，不僅宣導口腔保健之重要性，讓照護人員更瞭解口腔健康相關知能，也給予照護人員心理支持強化照護人員心理韌性，讓照護人員能有健康身心以維護機構住民口腔與心理健康，進而提升機構住民之生活品質。

黃偉哲市長提醒您：口腔與心理健康之重要性，歡迎下載「心情溫度計」隨時量測檢視自我心情指數，若有任何心情問題請撥打24小時免付費專線1925，或來電預約本局免費心理諮商06-3352982讓我們陪您一起安心度過疫病期間。

註1：參考資料： https://www.jtf.org.tw/psyche/knowledge/ramble.asp