(中央社訊息服務20200812 16:27:20)現代人常常背負著許許多多的壓力，您有找到適合自己的紓壓方式嗎？不懂得調適壓力，身體就容易出現問題，紓壓的方式有許多種，您有嘗試過禪繞畫嗎？不需要特殊的技巧，只要會握筆，就能在毫無壓力下作畫，畫出好心情的同時又能將壓力紓解，讓人維持進步的動力。
禪繞畫是一種簡易輕鬆，又有趣的繪畫方式，不需要有任何繪畫背景和經驗，它是透過重覆繪製結構模式來創造美麗的圖像，任何人都可以用它來創造美麗驚奇的圖像，當你在畫禪繞畫的當下，就可以達到放鬆的效果，同時激發想像力和創造力。不論男女老少、學生、上班族、家庭主婦、退休人士，只要利用每週兩個小時的時間，來紓壓放鬆心情，就能夠讓頭腦更清晰，心情更愉悅，非常歡迎各位來報名參加。
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訊息來源：社團法人中國青年救國團