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不只冰品、冰飲是過敏誘發因子!醫師:吹冷氣太乾太冷、情緒問題都該注意

Heho健康網/王芊淩 2020.08.09 07:00

打噴嚏、流鼻水怎麼樣都停不下來,有過敏體質的人,可能同時還會有過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎三種疾病。除了該防範過敏原外,許多人忽略的誘發因子,像是冰品、冰飲、香菸、情緒,都可能會引起過敏反應、甚至加重症狀,醫師強調應避免常見的誘發因子,可以預防過敏發生。

不該只注意過敏原!誘發因子也可能加重過敏反應

目前過敏主要分為三大類族群:

  • 過敏性鼻炎
  • 氣喘
  • 異位性皮膚炎

有患者是三種合併症狀都會發生,且可能出現於任何年紀,但大多數在幼年時期可能就發病,會隨著年紀增長出現不同的症狀,且盛行率有逐年上升的趨勢。但過往大家大多注意的是過敏原:例如塵蟎、動物皮屑、黴菌、食物,卻忽略的生活中還有其他誘發因子。

最常見環境濕度、溫度變化!太冷太濕都不好

每個患者對誘發因子反應不同,有些會引起劇烈反應,有些則會讓症狀惡化,也有些人可能完全無感因人而異,書田診所小兒科蘇軏醫師說:「最常見是溫度、濕度的變化,對異味性皮膚炎患者而言,濕熱的環境會流汗,汗水就是水加鹽,如果皮膚本來有些傷口,狀況就容易惡化。」

亦或是環境太冷太乾也要注意,蘇軏醫師解釋:「像吹冷氣遇到太乾、太冷,氣喘患者症狀就會被誘發出咳咳嗽等症狀,或是像在冬天太冷的情況下吸到冷空氣。」

尤其夏日愛喝冰品時也是,「因為氣喘的患者,接觸到冰涼的飲料,會突然氣管收縮,開始咳嗽的表現,尤其鼻炎的患者本身有氣喘問題也會跟著被誘發。」蘇軏醫師說到。

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情緒壓力也會誘發過敏!考試、工作讓症狀加劇

環境的變化都可能是誘發過敏的關鍵,像是太過潮濕也該注意,因為當過度潮濕的環境,容易長細菌、塵蟎、黴菌,如果家中是相對潮濕的話,其他過敏原也容易繁殖,也容易有過敏的反應跑出來,醫師建議一般室內濕度保持在50%。

此外,大家還容易忽略的是情緒影響,蘇軏醫師分享臨床上的案例,常見有些小朋友因為要考試,或是成人遇到工作上的壓力事情做不完,人處在情緒壓力的時候,感到煩躁,異味性皮膚炎可能就此惡化,越煩躁就越去抓。

情緒不好時氣管可能會緊縮,但不見得會有咳嗽的症狀,蘇軏醫師說:「其實在你情緒比較激動的時候,是有機率去誘發他的過敏狀況發作。但也是因人而異,有些情緒調解比較不好的人,特別會反應在他的臨床症狀。」

另外家中如果有氣喘兒童的話,醫師提醒一定要避免吸到二手菸,患者應特別注意這些常見的誘發因子,醫師提醒如果症狀已經惡化,別再想說等等症狀應該就好,該去就醫把症狀壓下來,如果拖沒有立刻處理,可能症狀會相對嚴重。

文、圖/王芊淩

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