南市多元健康促進課程培訓　益智有趣防老化

記者莊漢昌／台南報導

為了增進社區內長輩腦力激盪與人際互動的機會，臺南市政府社會局積極培力銀髮族帶領員，深入社區開設多元課程。自8月6日起至8月28日，辦理4梯次的據點多元健康促進課程培訓，包括有競速疊杯及桌遊不同類型，邀請據點志工參加，每梯次2天，參加人數約250人次，以「共學、共樂」的理念，讓長輩都能在社區健康快樂生活、共餐、學習新事物。

社會局表示，桌遊是近幾年來在台灣非常熱門的遊戲，並非年輕人的專利，有相關研究證實，如果讓長輩們玩桌遊，對身心靈都十分有幫助。社會局特別將桌遊納入社區多元課程之一，除了培養長輩們人際合作、專注等多元能力，過程中彼此腦力激盪，更能促進親子及祖孫彼此之間的互動。另外，為訓練手眼協調能力及手部肌耐力，也規劃疊杯課程培訓，經過為期2天的訓練，期待各個據點志工練就一身本事，返回社區教導其他長輩利用桌遊、疊杯遊戲，預防延緩老化失智症。

市長黃偉哲表示，社區據點透過安排多元健康促進課程，不僅活絡了社區，也讓轄區長者在自己熟悉的環境，促進身心健康，豐富了長輩的晚年生活，達到健康老化目的。