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栽培大小鐵人 中市鐵人3項研習8/1起登場

大成報/ 2020.08.02 06:20
【大成報記者蕭宇廷/臺中報導】2020台中市鐵人3項運動推廣研習,1日起至23日每週末在台中市菁英游泳學校、神圳國中及潭雅神自行車道等場地展開,分為6至18歲小鐵人組與18歲以上的大鐵人組,共計25位學員參加;市府運動局表示,希望透過研習,帶領學員在游泳、騎車和跑步等專業上互相切磋學習。

運動局指出,鐵人3項運動需在限時內獨立完成游泳、騎車和跑步等3項運動,具備一定程度挑戰性,除檢驗參賽選手的各項技巧與體能外,更考驗耐力與意志力;藉由這次研習活動,希望以「運動中學習、學習中運動」的方式,帶領學員認識正確的運動方法。

運動局說明,研習活動採年齡分組進行,6至18歲小鐵人組以游泳、單車及路跑的基本訓練及動作調整為主;18歲以上大鐵人組則加強游泳訓練,進行長泳與開放水域模擬練習,培養台中鐵人3項運動人才。

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