栽培大小鐵人 中市鐵人3項研習8/1起登場

【大成報記者蕭宇廷/臺中報導】2020台中市鐵人3項運動推廣研習，1日起至23日每週末在台中市菁英游泳學校、神圳國中及潭雅神自行車道等場地展開，分為6至18歲小鐵人組與18歲以上的大鐵人組，共計25位學員參加；市府運動局表示，希望透過研習，帶領學員在游泳、騎車和跑步等專業上互相切磋學習。

運動局指出，鐵人3項運動需在限時內獨立完成游泳、騎車和跑步等3項運動，具備一定程度挑戰性，除檢驗參賽選手的各項技巧與體能外，更考驗耐力與意志力；藉由這次研習活動，希望以「運動中學習、學習中運動」的方式，帶領學員認識正確的運動方法。

運動局說明，研習活動採年齡分組進行，6至18歲小鐵人組以游泳、單車及路跑的基本訓練及動作調整為主；18歲以上大鐵人組則加強游泳訓練，進行長泳與開放水域模擬練習，培養台中鐵人3項運動人才。